方法一：食物丰胸

相信大家都听说过，好的身材是吃出来的。那么，美胸同样也可以“吃”出来。在日常生活中，有很多食物都可以帮助乳房再次发育，比如青木瓜、梨、葛根、花生和猪皮等。想要丰胸的女性朋友，不妨试试多吃这些食物。

方法二：按摩

许多人听说过，经常摸胸部可以让胸部变大。确实，按摩是一种有效的丰胸方法。按摩手法有很多种，比如旋转式、按压式、拿捏式等。旋转式就是双手放在腋下，对胸部外围进行圆圈式的按摩，从上往下，从左到右等。按压则是用食指、无名指和中指三指合并，按压关元穴，这可以改善许多问题，促进乳房的发育。

方法三：运动丰胸

想要乳房变大，运动是必不可少的。有很多运动都可以帮助乳房发育，比如哑铃拳击法、俯卧撑和推胸式等。适当的运动不仅可以锻炼出完美的胸型，还能锻炼身体，可谓一举两得。

那么，怎样才能让乳房变大呢？方法有很多，你可以从饮食上下手，也可以选择运动的方式来锻炼胸部。总之，想要让乳房变大，可以尝试以上几种方法。这些方法的效果都很好，许多女性从A罩杯直接跳到C罩杯，甚至还在增长状态。