荨麻疹，民间俗称“风疹块”，是一种常见的皮肤疾病，其发病通常来势汹汹，发病时，皮肤会出现剧烈的瘙痒，还可出现大小不等的白色或鲜红色风团，但往往在数小时内迅速消退，之后却又反复发作，严重影响了人们的生活质量。

荨麻疹的诱因多种多样，其中，接触过敏原是大多数荨麻疹病例的罪魁祸首。因此，预防荨麻疹，最关键的措施是减少与过敏原的接触。

那么，荨麻疹的过敏原都有哪些呢？

1、食物

食物过敏是荨麻疹的常见诱因，对于过敏性体质的人群来说，许多食物都可能引发过敏，其中，蛋白质类食物如牛奶、蛋、海鲜、豆制品等尤为突出，此外，花生、坚果等食物也容易引起过敏。

2、病菌感染

一些感染性过敏原也可能导致荨麻疹，包括某些细菌、病毒，此外，真菌、寄生虫也可能成为过敏源，接触到臭虫、跳蚤等也可能引起过敏反应。

3、药物

某些药物在服用后可能引发过敏反应，例如，一些人可能对青霉素、痢特灵或阿司匹林等发生过敏。

4、化学物质

一些含有化学物质的生活用品，如洗发精、香皂、化妆品、洗衣粉等，也可能引发过敏反应。

5、物理性因素、吸入物

一些人可能对日光照射、摩擦、冷热刺激产生过敏反应，此外，吸入空气中的花粉、真菌孢子、动物毛发等也可能引起过敏。

那么，患上荨麻疹应如何治疗呢？

1、远离致病因素

患上荨麻疹后，首要任务是找出致病因素，并在生活中加以避免。例如，若因药物引发，需立即停用；若因食物过敏，需确定具体过敏源并避免摄入。同时，避免一切可能诱发荨麻疹的因素，如寒冷性荨麻疹需注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹需减少活动，保持情绪稳定。

2、药物治疗

荨麻疹的主要症状为皮肤瘙痒，因此，患者可在医生指导下服用抗组胺药物，以减轻瘙痒症状。对于重度急性荨麻疹、压力性荨麻疹等，若抗组胺药物无效，可使用糖皮质激素治疗，但需注意不可长期使用。对于慢性荨麻疹患者，若病情反复发作，可考虑使用免疫制剂治疗。

3、日常护理

在治疗期间，患者应注意保持皮肤滋润，每次洗澡后使用润肤乳，以加速皮肤屏障的恢复。同时，患者还需保持心态平和，保证规律的作息，避免因焦虑、紧张等因素加重病情。

综上所述，临床上大部分荨麻疹病例与过敏性因素密切相关，因此，过敏性体质的人群在生活中应尽量避免接触这些过敏原，以预防荨麻疹的发生。如果不幸患上荨麻疹，应第一时间就医，找出过敏源，并在生活中加以避免。同时，在医生的指导下进行治疗，注意皮肤护理，以促进病情的恢复。