说起这个事儿，很多女生可能都会笑而不答，心里想：这谁不懂啊，不就是看流血干净了就没了吗？但实际上，这事儿还真没那么简单。

一、从时间上判断

大部分女生的月经期都是3到7天，但这只是一个大概的参考范围。有的女生可能2天就结束了，有的则要拖到10天。所以，单纯从时间上来看，并不靠谱。

二、从血量上判断

有的女生在月经快结束的时候，量会变得非常少，甚至只有点滴出血。但过个一两天，又会突然“回潮”一下。这种情况让很多人觉得，哎呀，这还没完呢，但这其实已经算是干净了。所以，也不能单纯看血量。

三、从感觉上判断

很多女生在月经结束前，会感觉肚子有点不舒服，或者腰有点酸。但这种感觉并不一定代表月经还没结束，所以也不能作为判断标准。

综上所述，想要准确判断月经是否真正干净了，还真得靠点“真功夫”。别急，我这就给你支几招！

1. 留意分泌物

月经快结束的时候，你可能会发现，血的颜色会变得有点暗，甚至有点黑。但这并不是最重要的。真正要留意的是，当血完全干净了以后，会有一些分泌物。这些分泌物可能是透明的，也可能是白色的。只要这些分泌物持续个一两天，那就说明月经真的结束了。

2. 注意“回潮”现象

虽然前面说了，不能单纯看血量来判断，但“回潮”现象确实是一个很重要的信号。如果你发现，月经结束后，又有一点血回来了，那很可能就是真的干净了。因为，如果月经还没结束，一般是不会出现“回潮”的。

3. 试试“安全期”

如果你实在判断不了，那就试试“安全期”吧。一般来说，月经结束后的一周内，都是相对安全的。如果你在这期间同房，没有采取避孕措施，也没怀孕，那基本上就可以确定，月经是真的干净了。

4. 问问你的身体

最后，别忘了问问你的身体。如果你觉得身体已经完全恢复了，没有任何不适，那很可能就是真的干净了。因为，身体是最诚实的，它不会骗你。

总之，判断月经是否干净，并不是一件简单的事儿。但只要你留意了上面这几点，相信你一定能够做出准确的判断。

小贴士：

1. 每个人的身体状况都是不一样的，所以上面的方法只是一个参考，具体还要根据自己的情况来判断。
2. 如果你的月经时间、量、颜色等有任何异常，建议及时就医，以免延误病情。
3. 保持心情愉快，规律作息，对月经的正常也有很大的帮助哦！

好了，现在你知道怎么判断月经是否干净了吧？希望这篇文章能对你有所帮助。如果你觉得有用，别忘了点个赞，分享给更多的朋友哦！