头发也会经历“新陈代谢”，旧的退去，新的生长。因此，生理性脱发是每天都会发生的，而且头发会自然长回。只要每天脱落不超过100根，大家就不必过分担忧。

此外，洗头时彻底清洁洗发水残留、保证充足睡眠、缓解压力、饮食少油腻少糖、戒烟限酒等都有助于预防脱发，并避免情况进一步恶化。

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病理性脱发种类繁多，但超过90％的脱发属于雄激素脱发。因此，我们将重点介绍雄激素脱发。

即使是病理性脱发，只要毛囊尚未坏死，都有机会让头发重新生长。

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雄激素代谢异常是引起雄激素性脱发（AGA）的主要原因。男性体内的睾酮通过5α-还原酶转化为二氢睾酮（DHT）。而前额及头顶处是最先出现掉发现象的，因为此处的5α-还原酶明显高于后枕部，因此后者的头发往往得以保留。DHT与毛囊周围的雄激素受体结合后刺激毛囊，使其逐渐萎缩，导致头发脱落。

对于雄激素脱发的治疗，国内外的治疗方法相似，轻度患者可选用米诺地尔或口服仙琚片，中度患者可将两者联用，重度患者则建议进行植发，术后继续用药以维持效果。（具体治疗需遵医嘱）

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米诺地尔（外用）：欧洲皮肤病学会的文献显示，5%的米诺地尔搽剂具有良好的安全性和治疗效果，外用米诺地尔能延缓雄激素脱发的病程。

仙琚片（口服）：主要成分是非那雄胺，根据《中国雄激素性秃发诊疗指南》的建议，非那雄胺是雄激素脱发的首选口服药物。非那雄胺能抑制5α-还原酶活性，降低血液与头皮中的二氢睾酮浓度，使未完全萎缩的毛囊得以恢复。一般用药3个月后，脱发减少，6-12个月可见新生头发，持续用药疗效较好，顶部的疗效高于前额。需要注意的是，非那雄胺仅适用于男性雄激素脱发。

螺内酯（口服）：女性雄激素脱发治疗药物，能使睾酮的产生减少，起到抑制雄脱的效果。

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特别提醒，一旦确诊雄激素性脱发，务必尽早治疗，以免毛囊坏死，造成无法挽回的后果。即使进行植发，术后仍需继续使用米诺地尔和非那雄胺。