- 切记，仅在每晚享受一杯蜂蜜柠檬水，白天请避免饮用。
- 生食西红柿、奇异果、百香果、猕猴桃等富含维生素C的水果，而橘子应适量饮用，避免过量。
- 持之以恒，一年四季不忘涂抹防晒霜，为肌肤提供全面保护。
- 出门时，务必携带遮阳伞，物理防晒不可忽视。
- 多泡脚，有助于促进新陈代谢，为身体注入活力。
- 切记，切勿熬夜，因为熬夜会使肌肤变得暗沉无光。
- 每天坚持喝一杯杏仁粉，为身体补充所需营养。
- 玫瑰花茶，这款花茶并非专为美白设计，而是着重于去黄效果。
- 定期去除角质，让肌肤保持光滑细腻。
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