近期，甲流进入了高发期，其传播方式主要通过飞沫，特别是针对免疫力较低的人群，存在二次感染的风险。

甲流的传播途径多种多样，如咳嗽、打喷嚏、呼吸道分泌物接触及患者体液接触等。

特别是儿童、慢性病患者及老年人等免疫力较低的人群，更容易受到二次感染的影响，因此，平日里更需倍加留意。

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医生提醒：“甲流发烧”的四个阶段，父母需提前了解

甲流是由甲型流感H1N1感染引起，潜伏期大约为1至3天，通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等，患者会呈现出一系列的症状。

随着时间的推移，患者的精神状态会有所改善，体温也会恢复正常。甲型流感患者发烧主要分为四个阶段。

潜伏期（高烧）

甲型流感的主要症状是持续高烧，尤其是病情刚发生时，患者会持续高烧，体温可能超过39℃，此时可以通过冰袋或冷毛巾进行冷敷以降低体温，并可在医生的指导下服用退烧药物。

发病期（腹痛）

随着病情的发展，患者的腹部可能受到损伤，容易出现腹痛，同时可能伴有腹泻和食欲下降，此时也可以选择服用药物来治疗。

发展期（呼吸道症状加重）

患者在出现甲流后，会出现类似感冒的症状，尤其是呼吸道症状会逐渐加重，如鼻塞、流鼻涕，这会对患者的呼吸造成一定的影响，此时可以使用生理盐水清洗鼻腔。

恢复期（发烧好转）

患者在发烧后会消耗大量营养物质，导致乳酸堆积，容易引起肌肉酸痛，但几天后，患者的体温会恢复正常。

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正确认识甲流，至关重要

区分流感和普通感冒

虽然甲流看似可怕，但了解其症状至关重要。如果只是单纯的流鼻涕、打喷嚏和嗓子不舒服，并没有发烧，可能只是普通感冒。

避免自行囤药和用药

随着甲流的爆发，人们再次掀起囤药热潮，纷纷抢购奥司他韦等药物。然而，有些药物是处方药，应在医生指导下合理服用，避免盲目用药。

及时就医

当儿童生病时，父母可能会自行搭配药物，但每个孩子的症状可能不同，为安全起见，最好带孩子去医院就诊。

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为预防甲流，日常需做好这四点

做好个人防护

在流感高发期，尽量减少去公共场所，如超市和商场。随天气变化，适当增减衣物，外出时佩戴口罩，并注意个人卫生，加强个人防护。

保证睡眠

现代人生活节奏快，常导致晚睡晚起，睡眠不足，精神状态下降，免疫力下降。因此，保持良好的作息习惯，增强免疫力至关重要。

接种疫苗

为预防流感，建议及时接种疫苗。一般接种时间为每年的10月至11月，每年接种一次，接种后大约两周内产生抗体。

合理用药

当出现咳嗽、头痛、流鼻涕等症状时，应及时进行药物治疗。服用药物后，患者的病情会有所好转，并可以缓解不良症状。