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无论是晶体植入还是角膜飞秒激光，都是比较成熟且安全的屈光手术，对于非病理性近视的患者来说，两种手术均可以带来较为稳定的术后屈光状态。通常来说，患者应根据自身情况选择适合自己的手术，这样才能达到最佳效果。

1. 晶体植入：全称有晶体眼后房型人工晶体植入术，属于可逆性手术，对于不适宜行激光手术的近视人群可行晶体手术。这种手术是将附带屈光度的柔软晶体植入到后房，无须破坏角膜，是一种可逆性的手术方式。

2. 飞秒激光：简单来说，准分子激光手术是对角膜做减法，通过切削部分角膜改变角膜曲率，从而达到改变角膜屈光力的作用。飞秒激光手术可以分为半飞秒及全飞秒手术。

半飞秒手术是一种精准个性化手术，视力恢复快，但切口较大，相对较大，对外力撞击敏感，伤口相对难愈合；全飞秒手术则具有表层创伤小、切口小、视力恢复快等优点。

因此，选择哪种类型的屈光手术应根据每个人的角膜厚度、度数等屈光状态，以及自身的心理需求和经济考虑来决定。适合自己的才是最好的选择。