立冬前的餐桌上，不必总是大鱼大肉，而是可以尝试这四种滋阴润燥、应季又实惠的菜肴。竹蔗萝卜羊肉汤，就是其中之一，它不仅能满足口腹之欲，还能滋养身心。

2. 山药炒肉片

山药炒肉片，色泽鲜亮，口感滑嫩，是一道色香味俱佳的家常菜。山药的滋补与肉片的鲜美相互交融，让每一口都充满了满足。

3. 烤红薯

烤红薯，焦香四溢，是冬日里的一道暖胃佳肴。红薯的甘甜与炭火的香气完美结合，让人回味无穷。

4. 生菜炒豆腐

生菜炒豆腐，清新爽口，是冬日里的一抹绿意。生菜的脆嫩与豆腐的滑嫩相得益彰，让人食欲大增。

5. 萝卜丝牛肉汤

萝卜丝牛肉汤，鲜香四溢，是冬日里的温暖滋补。萝卜的清爽与牛肉的鲜美相互映衬，让每一口都充满了幸福感。