身为父母，我们最希望的就是看到孩子健康快乐地成长。然而，孩子发烧无疑是每个家长都会担心和头疼的问题。孩子发烧时，作为父母，除了担忧，往往还感到无可奈何。那么，有没有办法在不伤害孩子的情况下退烧呢？答案是肯定的，而且中医提供了一系列的方法。

首先，我们要明确一点：发烧并不一定需要吃退烧药。实际上，有些方法比抗生素更合理，对孩子更健康。接下来，让我们一起学习中医如何帮助孩子退烧。

1. 风寒发烧

风寒发烧的特点包括清鼻涕、清稀痰、淡红舌和不出汗。此时，家长可以尝试为孩子准备葱姜豆豉汤。

配方：葱白1 段（留根须）、生姜2片（带皮）、淡豆豉5 克。

用量：根据孩子的年龄调整用量，一般建议三岁以内的孩子喝小半碗，三岁以上的孩子喝半碗，六岁以上的孩子可以喝多半碗或一碗。

具体方法：葱白切成3厘米长短的一小段，鲜姜切成一元硬币大小、薄厚的2片，放5 克淡豆豉，煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时左右服用。

2. 风热发烧

风热发烧的特点是黄浊涕、黄黏痰、红肿痛（舌头、咽喉、扁桃体、淋巴结），微有汗。针对这种情况，可以尝试菊薄豆豉汤。

配方：菊花6克、薄荷6克、淡豆豉5克。

用量：同样根据孩子的年龄调整用量，一般建议三岁以内的孩子喝小半碗，三岁以上的孩子喝半碗，六岁以上的孩子可以喝多半碗或一碗。

具体方法：菊花、薄荷、淡豆豉用水煮，煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时左右服用。

3. 气虚发烧

气虚发烧主要表现为乏力、倦怠，舌头偏淡，面色偏白，缺乏光泽。此时，可以考虑使用玉屏风颗粒。

用量：一般建议三岁以下的孩子服用成人剂量的三分之一，三岁以上的孩子服用成人剂量的二分之一，六岁以上的孩子按成人剂量服用。

4. 夹惊发烧

夹惊发烧的特点是孩子夜间哭闹、睡不安稳、手足动。此时，可以尝试菊花枕。

用药：100克白菊花、100克绿豆衣、200克蚕沙。正规中药店可购买。

5. 积食发烧

积食发烧的特点是孩子不想吃、肚子胀、口有异味、红厚黄苔、便不调、睡不香。可以考虑山楂陈皮大麦汤。

配方：山楂8克、陈皮6克、大麦8克。

用量：根据孩子的年龄调整用量，一般建议三岁以内的孩子喝小半碗，三岁以上的孩子喝半碗，六岁以上的孩子可以喝多半碗或一碗。

具体方法：山楂、陈皮、大麦用水煮，煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时以上服用。

6. 少阳发烧

少阳发烧的特点包括往来寒热、恶心、呕吐、口苦、嗓子干或红肿、眼睛发红、发酸、看东西有黑影，或者常常流泪，以及耳痛、耳痒、耳聋、心烦哭闹、不想吃饭、舌边尖红、苔白微黄等症状。

针对少阳发烧，可以考虑使用小柴胡颗粒。

用量：一般建议三岁以下的孩子服用成人剂量的三分之一，三岁以上的孩子服用成人剂量的二分之一，六岁以上的孩子按成人剂量服用。

7. 寒包火型发烧

寒包火型发烧是风寒发烧向风热发烧转变的中间状态，特点是风寒发烧的外表和风热发烧的内里。可以考虑使用麻杏甘石颗粒。

用量：一般建议三岁以下的孩子服用成人剂量的三分之一，三岁以上的孩子服用成人剂量的二分之一，六岁以上的孩子按成人剂量服用。

8. 寒湿发烧

寒湿发烧的特点是孩子头痛昏重、胸脘痞闷、不想吃饭、上吐下泻等。可以尝试藿香正气水贴肚脐。

9. 湿温发烧

湿温发烧是风热发烧、少阳发烧和寒湿发烧的结合。可以考虑使用小柴胡颗粒和藿香正气水贴肚脐。

10. 营卫不和型发烧

营卫不和型发烧的特点是孩子流清稀的鼻涕、吐清稀的痰、舌头淡红、出汗多，但烧退不了。可以考虑使用桂枝颗粒。

用量：一般建议三岁以下的孩子服用成人剂量的三分之一，三岁以上的孩子服用成人剂量的二分之一，六岁以上的孩子按成人剂量服用。

11. 阳虚发烧

阳虚发烧的特点是孩子发烧但不出汗、怕冷、面色淡白、没有光泽，甚至晦暗。可以考虑使用麻黄细辛附子颗粒。

用量：一般建议三岁以下的孩子服用成人剂量的三分之一，三岁以上的孩子服用成人剂量的二分之一，六岁以上的孩子按成人剂量服用。

12. 生理性发热——变蒸

婴幼儿在成长过程中，会出现一种被称为“变蒸”的生理现象，这是一种正常的发热，有助于孩子的生长发育。如果孩子发烧后有精神、耳朵发凉、上唇内侧出现“变蒸珠子”，则可能是正在“变蒸”的表现。

13. 通用外治法

包括少商穴放血、十宣放血、大椎刺血拔罐、生姜汁液擦拭肺经与膀胱经，以及小儿推拿退烧通道等。

希望这些中医方法能帮助您的孩子退烧，并祝愿他们健康成长。

▶ 版权声明：

文源：中医思维+，编校/刘玄。转载时请保留版权信息，尊重知识与劳动。