过敏性咳嗽，这个看似高大上的名字，其实离我们的生活并不遥远。简单来说，就是因为过敏导致的咳嗽。但很多人可能会觉得，过敏？那不就是吃点抗过敏药就行了嘛！其实，事情并没有那么简单。

一、过敏性咳嗽是怎么一回事？

过敏性咳嗽，顾名思义，就是跟过敏有关的咳嗽。但它的症状跟普通的咳嗽有些不一样。普通的咳嗽可能是感冒、支气管炎引起的，吃点药、打点针就好了。但过敏性咳嗽，往往伴随着一些其他症状，比如鼻子痒、眼睛痒、皮肤痒等。而且，这种咳嗽往往是阵发性的，说来就来，说走就走，让人防不胜防。

二、为什么会得过敏性咳嗽？

过敏性咳嗽的原因有很多种，最常见的就是接触到了过敏原。比如花粉、尘螨、宠物毛发等等。另外，空气污染、气候变化也可能引起过敏性咳嗽。还有一些人，可能是家族遗传导致的。所以，如果你的家族里有过敏性疾病的病史，那你就要特别注意了。

三、过敏性咳嗽怎么治？

1. 避开过敏原：这是最直接、最有效的办法。但很多时候，过敏原是防不胜防的，比如尘螨、花粉等。所以，我们要做的就是尽量减少接触。比如出门戴口罩、回家及时换衣服、洗澡等。
2. 药物治疗：对于一些症状比较严重的患者，可能需要使用一些抗过敏药物。但记住，药物只是辅助，不能根治。而且，一定要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。
3. 增强免疫力：免疫力强的人，对过敏原的抵抗力也会更强。所以，平时要多运动、多锻炼，保持良好的作息和饮食习惯。
4. 心态调整：心情好了，病自然就好得快。所以，保持乐观的心态，对治疗过敏性咳嗽也是有帮助的。

四、过敏性咳嗽的预防

1. 注意个人卫生：保持家居环境的清洁卫生，定期打扫卫生，减少尘螨的滋生。
2. 合理饮食：多吃富含维生素的食物，少吃辛辣刺激的食物，增强身体的抵抗力。
3. 适度运动：运动不仅能增强免疫力，还能让心情变得更好。但记得，运动要适度，不要过度劳累。
4. 保持良好的作息：早睡早起，保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。

五、过敏性咳嗽的误区

1. 只依赖药物治疗：药物治疗只是辅助，真正的治疗还是要靠避开过敏原。
2. 忽视个人卫生：过敏性咳嗽往往与个人卫生有关，所以，保持家居环境的清洁卫生是非常重要的。
3. 忽视心态调整：心情好了，病自然就好得快。所以，保持乐观的心态，对治疗过敏性咳嗽也是有帮助的。

总之，过敏性咳嗽并不是什么大病，只要我们平时注意预防，及时就医，就能有效地控制它。所以，大家不必过于担心。记住，身体是革命的本钱，只有身体健康，才能享受美好的生活。