以下是对您提供的内容进行润色后的版本：

皮肤暗黄黝黑的人，是否都有一个烦恼，那就是不知道如何变白！大家要知道，想要变白，首先就要避免变黑。针对这一问题，我有以下几点建议：

1. 防晒是首要的。尤其在夏天，天气炎热，皮肤干燥黝黑的人更应该注意防晒。防晒的方法有很多种，例如使用遮阳伞、防晒喷雾器、穿长袖长裤，或者佩戴遮阳帽和冰丝袖。但购买防晒喷雾时，一定要选择标有“A＋＋”的产品，这样才能有效抵抗强烈的紫外线。

2. 除了防晒，还有一些保养皮肤的方法可以帮助避免变黑并美白。例如，用牛奶洗脸可以增强美白效果和精致度；用白醋洗脸对面部美白有一定的好处；敷酸奶面膜，每周坚持做两次左右，对皮肤美白有很好的功效。此外，还可以用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，使用几次后，皮肤会变得又白又嫩。

最后，建议大家可以多吃一些富含维生素C的水果，如柠檬、橘子、苹果、草莓等，这些水果可以帮助皮肤变黑的人变白。同时，要少抽烟、少喝刺激的饮料，远离油炸食品，多吃清淡的饭菜。

希望这些建议能对您有所帮助，让您的肌肤变得更加白皙亮丽。点赞并分享给需要的人吧！