众所周知，怀孕是女人一生中最特别的阶段之一，这时候身体犹如走钢丝，处处得小心翼翼。这不，最近天气变化无常，不少孕妈妈都中招，发起了烧。这可把她们急坏了，毕竟孕期用药得特别谨慎。那么，孕妇发烧到底该怎么办呢？别急，我来给你支几招！

一、物理降温为先

一提到发烧，很多人首先想到的就是吃药。可是孕妈妈可不能随便乱吃药哦！首先，我们可以试试物理降温。用湿毛巾敷额头、擦手心脚心，或者洗个温水澡，这些都是不错的降温方法。当然，前提是你要注意保暖，别弄感冒了。

二、多喝水，排毒又降温

发烧时身体水分流失很快，所以补充水分非常重要。多喝水不仅可以排毒，还能帮助降温。不过，别一股脑儿地喝太多，以免加重肾脏负担。

三、该用药时别犹豫

虽然孕期用药得谨慎，但也不是说绝对不能用药。如果发烧严重，持续不退，还是建议及时就医，听从医生的建议用药。毕竟，高烧对孕妇和胎儿都是不小的负担。

小标题：孕期发烧的误区，你中招了吗？

误区一：用酒精降温

很多人以为酒精降温效果好，但其实酒精会通过皮肤被吸收，对胎儿有害。所以，孕妈妈千万别用酒精降温。

误区二：捂汗退烧

有些人觉得捂汗可以退烧，但这对孕妈妈来说并不适用。捂着捂着，反而容易让体温升高，不利于退烧。

误区三：硬抗不吃药

虽然孕期用药需谨慎，但也不是说绝对不能用药。如果发烧严重，持续不退，还是建议及时就医，听从医生的建议用药。

小标题：孕期发烧，这些食物也能帮到你

食物一：生姜

生姜有驱寒、散热的作用，孕妈妈可以试试喝点生姜水，帮助身体出汗降温。

食物二：柠檬水

柠檬水含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。

食物三：蜂蜜

蜂蜜有润肺止咳的作用，孕妈妈可以试试喝点蜂蜜水，帮助缓解咳嗽。

小标题：孕期发烧，这些注意事项你得知道

1. 发烧时要及时补充水分，避免脱水。
2. 饮食要清淡，避免油腻、辛辣、生冷的食物。
3. 保持良好的心态，避免过度焦虑。
4. 如发烧严重，持续不退，建议及时就医。

总之，孕妈妈发烧不必过于担心，只要采取正确的降温方法，及时就医，相信很快就能恢复健康。同时，也别忘了保持良好的心态，毕竟好的心情也是胎教的一部分哦！

幽默结语：

孕妈妈发烧，虽然有点小麻烦，但别担心，有我在呢！记得多喝水、多休息，该用药时别犹豫，毕竟身体健康才是最重要的。别忘了，你的宝宝也在和你一起努力，一起战胜病魔哦！加油，孕妈妈们！