揭秘去痘印的几个小妙招，数周还你白净靓丽好肌肤！

如何有效去除痘痕痘印，一直是大家关注的焦点。青春痘消退后，脸上留下的“坑坑洼洼”痘印，不仅影响美观，更是让人烦恼不已。为了帮助大家解决这个问题，小博为大家整理了几个实用的日常小妙招！

1. 避免辐射：尽量少玩电脑、手机等辐射较大的物品，因为电脑辐射会让皮肤变黑，影响肌肤健康。

2. 不挤痘痘：挤痘痘如果消毒措施不到位，容易留下痘印。如果是非常成熟的大痘痘，也需要在消毒措施做好后再挤。

3. 补充维生素：每天需要补充维生素，这有助于去掉痘印。同时，也要多吃含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。

4. DIY美白面膜：每周进行2次美白面膜，可以有效淡化痘印，让肌肤重现白净靓丽。

5. 使用第二次洗米水洗脸：洗米水中含有多种营养物质，有助于改善肌肤，使色素均匀分布。

6. 温水洗脸：在洗脸水中加入1-2滴白醋，可以起到淡化痘痕的作用，但需要长期坚持。

7. 多喝水：每天饮水量应达到800ML以上，早晨起来喝一杯水可以清理肠胃，排除体内毒素。

8. 避免熬夜：熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深。最好在11点前上床睡觉。

9. 使用白糖水去痘印：晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水涂在痘印上。白糖具有淡化色素、消除痘印的效果，坚持使用一周后，你会发现痘印变淡，长期坚持用痘印就会慢慢消失。

10. 年龄在25岁的女性，应经常做一些去角质的面膜敷，这样可以改善痘印，让皮肤看上去更加白皙。

11. 饮食调理：少吃上火、油腻的东西，多吃蔬菜水果，特别是含维生素E丰富的水果，对去痘印有很好的效果。

12. 避免使用化妆品：特别是不要画浓重的妆容，那样容易造成毛孔堵塞，痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。

最好的方法，还是从源头上防止痘痕的产生，预防痘痘的生长。首先，要做好清洁工作，选择控油成分的护肤品，如维生素B6、柠檬草、金缕梅提取物等。同时，也要做好日常表面清洁，避免皂基洁面和过于温和的洁面产品。对于油皮和痘肌，可以选择“氨基酸洁面”或“果酸类”的洁面，果酸可以帮助促进死皮细胞代谢，帮助堵塞在毛孔里的油脂排出。另外，定期深层清洁也很重要，角质层过厚也会导致毛囊堵塞。对于油皮和痘肌，没有什么比刷酸更好的深层清洁产品了。

其次，要补充维生素A。长鸡皮的同学应该都知道，维生素A缺乏会引起全身性干燥，皮肤会疯狂地丢出角蛋白来补充，这些角蛋白长得跟小肉肉很像，因此会堵住你的毛囊口。定期去角质也是必不可少的，因为毛囊口被堵住，要除去皮肤表面和毛孔内的老化的角质细胞，但在这之前要熟悉自己脸上粉刺的严重程度，选择针对性修护产品！最后，做好补水工作，给肌肤补水可以让毛孔清透防止堵塞，保持水油平衡，预防粉刺、痘痘的产生！

我是小博，您身边的护肤小专家！希望这些小妙招能帮助您解决痘印问题，让肌肤重现白净靓丽。