人流后小月子禁忌

问：人流后小月子三大忌是什么？真的存在这些禁忌吗？

答：人流后的“小月子”期间，确实存在一些需要特别注意的事项。

1. 禁止同房与盆浴：坐小月子期间，身体较为虚弱，此时若进行同房，摩擦可能会导致阴道、宫颈充血，影响恢复，同时增加妇科感染的风险。因此，应避免同房，同时也不建议盆浴，以防外界洗澡水造成感染。
2. 禁吃生冷寒凉食物：小月子期间，应尽量避免食用冰激凌、冰西瓜、冰饮料等生冷寒凉的食物，以免对身体造成刺激，影响恢复。
3. 避免长时间坐、站立与重体力劳动：在这段时间内，建议适当休息，避免长时间坐、站立，同时避免进行重体力劳动，以免对身体造成负担。
4. 注意个人卫生与补充营养：保持个人卫生，同时注重营养补充，有助于身体的恢复。
5. 适度活动：在身体逐渐恢复的过程中，适度活动有助于身体健康，但应避免剧烈运动。

总之，人流后的“小月子”期间，确实存在一些需要特别注意的事项，这些禁忌旨在帮助女性更好地恢复身体，减少并发症的风险。