• 痤疮治疗攻略
• 痤疮护理指南

痤疮，这种好发于青少年的慢性炎症性皮肤病，常常令人苦不堪言。其皮损易复发，易遗留疤痕，不仅影响美观，还可能对就业和择偶造成困扰，严重时甚至导致心理问题及社交障碍。但不必过于担心，湖南妇女儿童医院皮肤科为您提供全面的痤疮治疗与护理攻略。

痤疮治疗攻略

1. 口服异维A酸胶囊：性价比高，能有效控制复发。但需注意，对于生长发育期的青少年，可能会影响身高增长，故不适合。对于育龄期妇女，服药期间及停药后半年内需严格避孕，男性需停药3个月方可备孕。
2. 水杨酸治疗：具有抗炎、抑菌及抑制皮脂分泌的作用，对痤疮有良好治疗效果。
3. 果酸换肤：具有角质剥脱作用，同时具有一定的减少油脂分泌及抗炎作用，对于治疗痤疮及黄褐斑、炎症后色沉都有明显效果。
4. 外用痤疮治疗药物：如阿达帕林、异维A酸凝胶、过氧苯甲酰等，但需注意这些药物的局部刺激反应。
5. 痤疮印记与疤痕的治疗：红色印记可采用光子嫩肤治疗，凹陷性疤痕需多次激光治疗，增生性疤痕则常需多种方式联合治疗。

痤疮护理指南

1. 保持心情愉悦：调节情绪，避免压力，有助于痤疮的治疗和恢复。
2. 健康饮食：多吃杂粮蔬菜，少吃油腻、油炸食物，不吃甜食、牛奶、面包、蛋糕、奶茶等奶制品和高GI食物。
3. 规律作息：晚上10点入睡，适量运动，有助于改善皮肤状况。
4. 日常护肤：温水洗脸，洗面奶1天1次，使用润肤乳，禁止使用面膜和彩妆。

记住，痤疮的治疗和护理需要持之以恒，不要盲目跟风，找到适合自己的方法才是最重要的。