(一)

0. 我不感到悲伤。

1. 我感到悲伤。

2. 我始终悲伤，不能自制。

3. 我太悲伤或不愉快，不堪忍受。

(二)

0. 我对将来并不失望。

1. 对未来我感到心灰意冷。

2. 我感到前景黯淡。

3. 我觉得将来毫无希望，无法改善。

(三)

0. 我没有感到失败。

1. 我觉得比一般人失败要多些。

2. 回首往事，我能看到的是很多次失败。

3. 我觉得我是一个完全失败的人。

(四)

0. 我从各种事件中得到很多满足。

1. 我不能从各种事件中感受到乐趣。

2. 我不能从各种事件中得到真正的满足。

3. 我对一切事情不满意或感到枯燥无味。

(五)

0. 我不感到有罪过。

1. 我在相当的时间里感到有罪过。

2. 我在大部分时间里觉得有罪。

3. 我在任何时候都觉得有罪。

(六)

0. 我没有觉得受到惩罚。

1. 我觉得可能会受到惩罚。

2. 我预料将受到惩罚。

3. 我觉得正受到惩罚。

(七)

0. 我对自己并不失望。

1. 我对自己感到失望。

2. 我讨厌自己。

3. 我恨自己。

(八)

0. 我觉得并不比其他人更不好。

1. 我要批判自己的弱点和错误。

2. 我在所有的时间里都责备自己的错误。

3. 我责备自己把所有的事情都弄坏了。

(九)

0. 我没有任何想弄死自己的想法。

1. 我有自杀想法，但我不会去做。

2. 我想自杀。

3. 如果有机会我就自杀。

(十)

0. 我哭泣与往常一样。

1. 我比往常哭得多。

2. 我一直要哭。

3. 我过去能哭，但要哭也哭不出来。

(十一)

0. 和过去相比，我生气并不更多。

1. 我比往常更容易生气发火。

2. 我觉得所有的时间都容易生气。

3. 过去使我生气的事，目前一点也不能使我生气了。

(十二)

0. 我对其他人没有失去兴趣。

1. 和过去相比，我对别人的兴趣减少了。

2. 我对别人的兴趣大部分失去了。

3. 我对别人的兴趣已全部丧失了。

(十三)

0. 我作出决定没什么困难。

1. 我推迟作出决定比过去多了。

2. 我作决定比以前困难大得多。

3. 我再也不能作出决定了。

(十四)

0. 我觉得我的外表看上去并不比过去更差。

1. 我担心自己看上去显得老了，没有吸引力。

2. 我觉得我的外貌有些变化，使我难看了。

3. 我相信我看起来很丑陋。

(十五)

0. 我工作和以前一样好。

1. 要着手做事，我目前需额外花些力气。

2. 无论做什么我必须努力催促自己才行。

3. 我什么工作也不能做了。

(十六)

0. 我睡觉与往常一样好。

1. 我睡眠不如过去好。

2. 我比往常早醒 l~2 小时，难以再睡。

3. 我比往常早醒几个小时，不能再睡。

(十七)

0. 我并不感到比往常更疲乏。

1. 我比过去更容易感到疲乏无力。

2. 几乎不管做什么，我都感到疲乏无力。

3. 我太疲乏无力，不能做任何事情。

(十八)

0. 我的食欲和往常一样。

1. 我的食欲不如过去好。

2. 我目前的食欲差得多了。

3. 我一点也没有食欲了。

(十九)

0. 最近我的体重并无很大减轻。

1. 我体重下降2.27 千克以上。

2. 我体重下降5.54 千克以上。

3. 我体重下降7.81 千克以上。

(二十)

0. 我对健康状况并不比往常更担心。

1. 我担心身体上的问题，如疼痛、胃不适或便秘。

2. 我很担心身体问题，想别的事情很难。

3. 我对身体问题如此担忧，以致不能想其他任何事情。

(二十一)

0. 我没有发现自己对性的兴趣最近有什么变化。

1. 我对性的兴趣比过去降低了。

2. 我现在对性的兴趣大大下降。

3. 我对性的兴趣已经完全丧失。

总分10分: 你很健康、无抑郁;

总分10分-15分，你有轻度情绪不良，要注意调节;

总分大于15分，表明已有抑郁，要去看心理医生了;

总分大于25分，说明抑郁已经比较严重了，必须看心理医生。