处于育龄期的女性，每个月都会来一次月经。月经来临前的第1天，到下一次月经来临第1天，我们称之为月经周期。下次月经来临前14天左右就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内一共10天就是排卵期。

卵子从卵巢排出之后，可以在输卵管内生存大概2天的时间。而精子能够在女性生殖道内存活3天左右。因此，如果在排卵期同房的话，是最容易受孕的。从上面的表述可以看出来，排卵期这10天就是易孕期。

这种方法对于月经周期比较稳定的女人而言，是比较准确的。如果女性月经不调、周期不准，推算排卵期就比较难。

1、测排卵试纸

测排卵试纸能够测试女性体内黄体生成素的水平。黄体生成素促进卵泡破裂，促进排卵的作用。因此，如果试纸测试体内的黄体生成素非常高的话，说明女性马上就要排卵了，此时比较容易受孕。如果黄体生成素水平比较低的话，说明女性受孕比较难。

2、监测卵泡

对于推算不准排卵期的女性来说，还可以去医院做卵泡监测。这是非常有效的一种方式。一般情况下，从月经彻底干净后的第1天，就可以去医院进行监测，检查卵泡的发育情况，医生能够根据卵泡的发育情况，比较准确地推断出女性的排卵期。

温馨提示：夫妻备孕，是不是能够顺利怀上，身体状态是至关重要的，在备孕阶段，夫妻二人应该把身体状态调整好，不熬夜不喝酒不抽烟，并且放松自己的情绪，情绪越是放松反而越是容易受孕，这样一来，成功怀上的可能性也就会更高。