大便不带血但纸上带血，这种情况需要根据病因进行治疗，常见原因包括便秘、肛裂、痔疮等。为了保持肛门部位的清洁和干燥，预防继发感染，我们需要格外注意。

1. 便秘：饮食过于干燥、辛辣，饮水过少或者排便不规律，可能会导致便秘。由于大便干结，在排出时可能会撕裂肛门，从而在擦拭时会有出血的情况。这时，我们需要增加饮水量，保持饮食清淡，多吃易消化的食物，避免过于辛辣的食物，并养成规律的排便习惯，以防止大便干结。

2. 肛裂：大便干结导致的肛门损伤，或者腹泻等因素，都可能导致肛裂的发生。肛裂会导致便后纸上带血，但大便本身可能不带血。针对这种情况，我们可以采取保守治疗，通过调整饮食、保持大便通畅等方式进行缓解。

3. 痔疮：饮食不当、长期久坐、便秘等都可能导致痔疮的产生。部分内痔如Ⅰ度内痔可能会出现滴血或纸上带血，但大便可能不带血。对于痔疮，一般首选非手术治疗，如调整饮食结构，预防便秘、温水坐浴或热敷等。患者还可以在医生的指导下使用药物治疗，如肛泰，具有凉血止血、清热解毒、燥湿敛疮、消肿止痛的功效，只需将其贴于脐部即可，可有效缓解痔疮引起的便血、肛门疼痛等症状。肛泰通过中医脐疗原理，以脐（神阙穴）为用药部位，以激发经络之气、疏通气血、调理脏腑；并利用肚脐的敏感性和脐下丰富的静脉血管，能使药物迅速弥散入血，通达全身，使得药效全面发挥，并且药效持久。

此外，患者还可以在医生的指导下使用肛泰栓、肛泰软膏等药物，也有止血、消肿止痛的作用，搭配肛泰能缩短病程。同时，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，避免久坐，定期进行适量的运动，有助于促进血液循环，减少肛门部位的压力。

需要注意的是，大便不带血但纸上带血也可能是由其他原因引起的，如胃溃疡、直肠息肉等。如果出血情况持续或加重，建议及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。