大便后纸上有血是一种常见的便血现象，那么这究竟是由什么原因引起的呢？又该如何调理呢？

便血的原因多种多样，其中肛门疾病和直肠疾病是较为常见的两种原因。例如，长有内痔时，便血的颜色非常鲜艳且不会感到疼痛；如果是肛裂引起便血，一般会伴随着剧烈的疼痛感；而肛管癌也会引起便血，且伴有疼痛感，尤其在排便前更为明显。此外，直肠息肉、直肠癌和放射性直肠炎也是引起便血的原因。

当遇到便血时，应立即将臀部清洗干净，垫上干净的纱布，横躺休息。如果症状严重，可以将臀部抬高，高于心脏的位置，以有效止血。同时，避免增加腹压的姿势，如屏气、下蹲等，以及避免食用辛辣、油腻及过于粗糙的食物，戒烟戒酒。在饮食上，可以多吃一些清肠热的食物，如生梨汁、芹菜汁、黄瓜、无花果、菠菜、香蕉等，它们对粘膜的滋润非常有效，同时可以起到显著的通便止血的功效。此外，保持愉快的心情，避免焦躁，也有助于肠黏膜的调养。

总之，大便后纸上有血时，应及时找出原因并采取相应的调理措施，以保持身体健康。