前列腺这个器官虽然仅存在于男性体内，但其问题却可能波及到伴侣。可以说，前列腺的健康状况不仅关乎男性自身，也关乎女性的健康。对于男性而言，前列腺是其“生命腺”，其重要性不言而喻。近年来，我国前列腺癌的发病率呈现出爆发式增长的态势，已跃居男性泌尿系统癌症发病率榜首，且前列腺炎等其他前列腺疾病的发病率也在急速上升。这一现象使得前列腺癌被称为“时代病”，它不仅仅会给患者带来身体上的痛苦，还可能导致患者不育，引发心理问题，甚至危及患者生命。因此，对于前列腺癌，早发现早治疗至关重要。

前列腺问题往往会在排尿时有所表现。男性应关注自己在排尿时是否出现尿频、尿急、排尿困难或伴随疼痛等症状。这些迹象可能是前列腺炎、增生或其他疾病的表现，提示前列腺可能出现了问题。

要保护好男性的“生命腺”，需要注意性生活的频率，避免过度消耗体力。据研究，每月射精次数不少于21次的男性，罹患前列腺癌的风险相对较低。此外，保持“返璞归真”的生活方式也有助于前列腺健康。这包括遵循自然的作息规律，如日出而作、日落而息；遵循地中海饮食，多吃水果蔬菜，少吃高油、高盐、高脂肪及深加工的食物；避免长期久坐，并进行适当的运动；保持平稳乐观的心态，避免消极情绪对前列腺造成损害。

对于50岁以上的男性或具有前列腺癌家族史、40岁时前列腺特异抗原基线水平超过1ng/ml的男性，建议进行前列腺癌筛查，通过前列腺特异抗原检测来评估发病风险。

总之，前列腺的健康对于男性及其伴侣都至关重要。男性应关注自身的健康状况，保护前列腺，同时也应提倡健康的生活方式，以降低前列腺疾病的风险。