图片：

慢性咽炎的天敌是什么？

一、樱桃

樱桃富含维生素，特别是维生素C，它可以帮助身体抗氧化，增强免疫力。对于慢性咽炎患者来说，多吃樱桃有助于减轻不适感。

二、杨梅

杨梅中的有机酸能够生津润燥，缓解慢性咽炎引起的不适感，还有助于治疗咳嗽。

三、梨子

梨子可以清肺润喉，对于慢性咽炎引起的咽喉干燥、声音嘶哑等症状有很好的缓解效果。

图片：

患有慢性咽炎的人在日常要如何护理？

一、多喝水

多喝水能够滋润咽喉，避免咽喉干燥和咳嗽。

二、避免吃辛辣刺激的食物

避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激咽喉，导致炎症加重。

三、做好口腔卫生

注意口腔卫生，避免细菌滋生，影响咽喉健康。

图片：

虽然慢性咽炎并不是一种严重的疾病，但它的发病率很高，因此患者要积极配合治疗。广东省中医院耳鼻喉专科主任医师李云英建议，一旦确诊慢性咽炎，应及时就医，采取合适的治疗方法。在日常生活中，患者还需注意保持良好的生活习惯，如外出佩戴口罩，保持良好的作息，以提高免疫力，防止慢性咽炎加重。

温馨提示：患有慢性咽炎的人要特别注意，避免吸入过多的灰尘，同时保持良好的生活作息，提高自身免疫力，以应对慢性咽炎带来的不适。