在日常生活里，我们时常会摄入油腻食物，若再加上饮酒，就容易导致胃胀气。除了这些，还有一些其他的原因也可能引发胃胀气。那么，当胃胀气发生时，我们该如何缓解呢？

总结：短期内出现的胃胀气，可以尝试上述方法进行缓解。然而，若长期出现胃胀气，建议及时就医检查。在饮食方面，我们要注意控制；饭后运动不宜过于剧烈，同时也要尽量减少药物的服用。