运动，尤其是摸高运动，对孩子的生长发育确实有着不可忽视的益处。近年来，随着人们对孩子身高成长的关注，各种宣称能帮助孩子长高的运动，如飞碟、蹦床、跑酷、攀岩、摸高器等，都受到了家长们的热烈追捧。今天，我们就来重点探讨一下摸高运动是否真的有助于孩子长高，以及家长在引导孩子进行摸高运动时，应该注意哪些问题。

首先，摸高运动的确有助于孩子长高。这种运动方式通过跳跃来触摸高处目标，主要锻炼孩子的弹跳能力和身体协调性。摸高运动可以刺激骨骼线生长，从而促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更高。此外，摸高运动还能提高孩子的身体协调性，增强心肺功能，对孩子的心理发展也有着积极的影响。

然而，家长在引导孩子进行摸高运动时，需要注意适度。过度的运动可能会对孩子的身体造成损害。比如，新闻中报道的因为家长强迫孩子跳绳导致孩子受伤的例子，就提醒我们要注意运动的量和度。对于不同年龄段的孩子，家长应该根据孩子的年龄、身体状况等因素，制定适合孩子的运动类型和时间。

此外，近年来比较流行的摸高器，虽然可以作为摸高运动的辅助工具，但家长在使用时需要注意正确的姿势和量。不正确的使用方式可能会对孩子的膝盖造成损伤。而且，摸高器的性价比相对较低，家长完全可以在墙上贴个纸，同样可以达到摸高运动的效果。

总的来说，摸高运动作为一种有助于孩子长高的运动方式，家长在引导孩子进行运动时，需要注意适度，关注孩子的身体反应，确保孩子的运动安全。同时，家长也应该明白，单一的摸高运动并不能完全满足孩子生长发育的需求，孩子需要更多的全身运动来让全身的肌肉和骨骼都动起来。因此，家长应该鼓励孩子进行综合性的运动，以促进孩子的全面发展。