口腔黏膜非常脆弱，一不小心就会被咬破，很多人对此并不在意，认为过几天就能自愈。然而，如果伤口长时间没有愈合，你是否会考虑去医院检查呢？很多人可能仍然选择忽视，然而，最终却可能导致严重后果。

以下是两个引人深思的案例：

案例一： 胡先生，江苏人，因工作需要经常前往湖南出差。在那里，他结识了一些朋友，并在朋友的推荐下尝试了槟榔。起初，他并不喜欢槟榔的味道，感觉像是被掐住了喉咙，但当他与香烟结合后，却发现了新的乐趣，从此便逐渐上瘾。三个月前，他发现自己的舌头有些疼痛，照镜子时发现有白斑，他以为是普通的溃疡，便简单地喷了些药。然而，一个星期过去了，溃疡不仅没有好转，反而变得更加疼痛，摸起来硬硬的。他感到不对劲，赶紧前往医院检查，结果却被确诊为舌癌。

案例二： 这位患者是一位六十八岁的老人，他患有舌癌的原因是因为几颗烂牙。家人早已建议他安装假牙，但他坚持认为自己的牙齿比假牙好。其中有两颗烂牙离舌头很近，每次吃饭、说话都会摩擦到，经常导致溃疡的出现。老汉怕花钱，没有去看牙医，只是自己买了些消炎药吃。没想到溃疡越来越严重，最终只能将烂掉的地方切除，并移植其他部位的皮瓣进行修复。目前他已经康复出院。

这两个案例虽然原因不同，一个是因为嚼槟榔和抽烟，一个是因为烂牙，但它们都有一个共同点，那就是舌头被反复摩擦刺激，导致伤口不愈，最终引发癌变。因此，以下3类高危人群需要特别注意，一旦发现舌头疼或有溃疡，应立即就医消除炎症，避免舌头被摩擦。

提醒：三类高危人群需注意

1. 爱抽烟的人
2. 有烂牙、坏牙的人
3. 爱吃火锅的人

说到抽烟，很多人会联想到肺癌，其实它对口腔的影响也很大。口腔黏膜长期在烟雾的刺激下，卫生环境堪忧，不仅气味难闻，还会有烟渍。而且，有毒烟雾在口腔中停留的时间久，如果这时候舌头上正好有溃疡，就可能刺激炎症恶化。

老年人的口腔问题同样不容忽视，除了牙结石，最大的问题就是烂牙。有的人牙冠都缺损了，还不去修补，认为牙快掉了没必要管它，等以后装假牙再说。于是那破损的牙齿就天天摩擦娇嫩的舌头，导致溃疡频繁出现，最后治疗不及时诱发舌癌。另外，装的假牙不合适，或者镶了金属牙的人也要注意，如果发现牙齿老刮到舌头，最好到口腔科检查一下。

中国人对吃火锅非常热衷，经常呼朋唤友一起吃火锅。有的食材放进热锅里涮五秒钟就捞出来了，还不等放凉就塞入口中，一边喊烫一边往下咽。如果你也是这么做的，就要小心了，温度过高会烫伤舌头和口腔，导致黏膜细胞变性，增加癌变几率。

舌癌早期往往不易发现，但以下几个症状需要引起重视：

1. 舌头上有明显溃疡，可能一个，也可能多个，比周围高一点，摸起来发硬，有的像菜花；
2. 舌头肿胀，说话吐字不清，吃饭没味，有一阵阵异常散出；
3. 超过7天还没有愈合迹象，颜色发白、面积变大。

其实，不管是什么疾病，一个星期还没好都应该就医检查，很多病情恶化就是因为人们不重视，才给了癌细胞发展的机会。

舌癌的治疗预后整体较好，一般不会影响基本功能，但有可能出现说话舌头打架的情况、修复部位坏死的情况，所以在手术后依然不能掉以轻心，一定要减少刺激，不能再让它受损。

为了预防舌癌，首先要保持口腔卫生，无论是抽烟喝酒还是吃饭，都要及时清洁口腔，保持牙齿和舌头干净。同时，戴假牙的老年人不能光刷假牙不刷口腔，哪怕清水漱口也比不刷牙强。最好能把抽烟喝酒的恶习戒掉，减少癌变危险因素，同时还要养成良好的进食习惯，吃饭的时候吹一吹、等一等，等食物不那么烫了再吃，肚子实在太饿就先吃些爽口的凉拌菜垫肚子。如果对舌头上的白斑拿不准主意，可以让医生看一看，是否有癌变可能，这样也能放心。