对于许多备孕的女性来说，成功受孕无疑是她们最渴望的。然而，许多女性尽管知道在排卵期间进行性生活可以增加受孕机会，却并不清楚具体的排卵期是什么时候。一般而言，女性的排卵期通常开始于月经干净后的第五天，并在第十天达到排卵日。因此，从月经干净后的第五天开始，女性可以尝试安排性生活，这有助于提升受孕几率。

那么，女性如何判断自己是否进入排卵期呢？以下是一些常见的身体症状：

1. 白带增多：在排卵期，女性会发现自己的白带量明显增加，而且白带变得透明、有弹性，甚至能拉成丝状。随着排卵日的临近，宫颈粘液分泌会更多，白带量也会进一步增加，拉丝现象会更加明显。
2. 基础体温变化：监测基础体温对于想要受孕的女性来说是非常必要的。从月经干净后，如果发现自己的体温持续上升，并且持续几天，那么很可能即将进入排卵期。

除了上述症状，部分女性在排卵期还可能出现阴道出血，这是由于激素水平变化导致子宫内膜脱落而引起的。这种出血通常量不大，可能伴有轻微的腹痛，这是一种正常的生理现象，无需特别担心。

在月经干净后，女性还需要注意以下几点：

1. 避免激烈运动：月经干净后，子宫内膜处于恢复期，此时进行过于激烈的运动可能会影响子宫内膜的恢复，甚至导致阴道出血。
2. 及时检查：如果发现阴道有不适感，应及时进行妇科检查，因为女性的阴道较为脆弱，如果未能及时发现并治疗妇科疾病，可能会导致更严重的疾病。

总之，对于想要提高受孕率的女性来说，了解并把握自己的排卵期至关重要。在排卵期合理安排性生活，同时注意身体的变化，将有助于提高受孕的成功率。