粉刺与痘痘并非同一概念，粉刺是痘痘的起始阶段，其核心地位不容忽视。

若仅着眼于痘痘的表象而忽略粉刺的根源，犹如治标不治本，难以达到理想的治疗效果。

欲除粉刺，需调整心态并结合适当的调理方法，因为祛痘非一日之功，需持之以恒。

面对挑战，我们应保持耐心与坚持。

脸上红肿的小包，挤压时可见白色“浆液”的，多为痤疮。

黑头、白头、封闭式粉刺，亦可能演变成痤疮。

它们的形成机制类似，皆因皮脂腺过度分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常，导致油脂无法顺畅排出，为微生物提供了滋生环境。

黑头粉刺的形成与皮脂腺开口处的油脂被氧化、与灰尘、细菌结合形成角质栓有关。

白头粉刺则是由于皮脂腺中的油脂堵塞毛孔，形成白色丘疹；若白头粉刺被表皮覆盖，与外界隔绝，则变为封闭式粉刺。

在痘痘中，最臭名昭著的微生物当属“痤疮丙酸杆菌”。它能分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊和周围皮肤，引发炎症反应。

当游离脂肪酸和微生物进入真皮层，便会导致丘疹、脓疱、结节和脓肿。

对位于真皮层的痘痘需格外小心。

面对痘痘，有人选择用酒精消毒过的手轻轻触摸。

然而，若痘痘范围广泛且深入皮肤，切勿轻易挤压。

这类痘痘可能涉及真皮层，一旦挤压，易留下疤痕；且这类痘痘往往难以挤出白色分泌物，挤压对其消除无益。

提及“危险三角区”，许多人可能已耳熟能详——不就是鼻子周围和下巴吗？

然而，真正的危险三角区是鼻根与两个嘴角之间形成的三角形区域。

面部静脉的静脉瓣较少，受到挤压时，血液易反流；痘痘中的细菌一旦随血液反流进入海绵窦甚至逆行进入颅内，后果不堪设想。

因此，不仅是危险三角区内的痘痘，其附近的痘痘同样危险。

面部静脉分支众多且细，变异较多，宛如一张网覆盖面部，切勿因痘痘不在危险三角区而掉以轻心。

对于已出现白头的痘痘，可用工具挑破皮肤，释放分泌物。

然而，正确挤痘痘并非简单的“挤”字。

粉刺针、皮肤均需彻底消毒，挑破痘痘后需顺应毛孔和皮肤纹理挤压，力度适中、速度要快，最后还需进行伤口护理和涂药……

即便由专业医护人员进行护理，流程也相当繁琐。

更何况，我们很难确保工具与皮肤的严格消毒，一旦感染，

可能导致更多皮肤问题，得不偿失。

欲让痘痘消退，需时间，控制脂肪和糖的摄入，

并养成规律的生活习惯。

自行挤痘痘只是解一时之痒，若希望皮肤健康，最好选择有资质的抑菌辅助工具。

我为大家推荐一些护肤产品，帮助你更好地护理肌肤。

选购护肤产品时，请务必查看其注册备案情况，

可通过全国家药品监督管理局网站或“化妆品监管”APP查询，

确保产品具备各项安全资质，避免选择无资质的产品。