尽管“以貌取人”这种做法不够全面，但确实，一些内在疾病会在面部留下明显的迹象。脸部仿佛是一张“疾病地图”，只要细心观察，就能从中发现健康的秘密。以下是面部可能显现出的健康信号：

一、观察脸色

上海长海医院中医妇科主任医师俞超芹指出，亚洲人的健康标准应为红黄隐显，明润而有光泽。若有以下五种脸色，则需要引起注意：

1. 脸色发白：这可能是气血不足的表现，建议平时多吃坚果、水果、豆类、鱼肉、鸡肉等，补充红枣和枸杞，并进行适量的有氧运动。

2. 脸色发青：可能与寒症、痛症和肝病有关，建议注意心肺功能，及时就医。

3. 脸色异红：可能是火气大或心脏问题，长期面色发红的人需特别注意心脏健康。

4. 脸色蜡黄：可能是脾胃虚弱或气血不足，肝胆病人也可能出现蜡黄色，需及时就医。

5. 脸色发黑：可能与肾虚和内分泌系统有关，建议多食用有助于提高机体免疫力的食物。

二、观察皮肤

1. 面部浮肿：如果头面部仍有明显浮肿，可能是心脏病或肾病的信号。

2. 反复痤疮发作：可能是多囊卵巢综合征的表现，应注意与妇科病区分。

3. 老年斑突然爆发：如果短时间内出现大量老年斑，可能是肿瘤的信号，需及时就医。

4. 蜘蛛痣多发：可能与肝病有关，建议查查肝功能。

三、观察眼睛

1. 眼球有老年环：可能与血脂高有关，应关注血脂水平。

2. 眼珠变黄：可能与肝病有关，建议检查肝功能。

3. 眼睑有黄瘤：可能是血脂异常的表现，需关注血脂水平。

4. 结膜多次出血：可能与高血压、糖尿病等疾病有关，建议检查血压。

5. 眼球外凸：可能与甲亢有关，应注意甲状腺功能。

四、观察耳朵

耳垂有褶皱可能与冠心病有关，应关注心脏健康。

五、观察嘴唇

嘴唇发紫可能与心力衰竭、心功能不全、先心病等有关，应关注内脏健康。

生活中的小变化，可能是健康信号，不可忽视。对于出现的健康信号，建议及时就医，以便早期发现和治疗。