99%长痘的朋友都曾遭遇过这样的困境：痘痘好不容易消退，却留下了“到此一游”的痕迹——痘印！这些红红黑黑的印子，如同顽固的敌人，在脸上留下了难以磨灭的印记。为了帮大家解决这些恼人的“小作精”，今天，我们就来深入探讨一下“痘印”这个问题。

一、痘印的分类

1. 红色痘印

红色痘印是长痘后遗留的炎症，是毛细血管扩张的“印记”。这是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，与皮肤内抗炎细胞小分队激烈斗争的遗留战场。当炎症消退后，真皮层中的毛细血管扩张或增生，使皮肤产生暂时性红斑。这些印子在我们皮肤温度升高，或是剧烈运动、情绪激动时，会变得更红。不过，随着时间的推移，这些红色痘印也会逐渐被清理，最后自行退去。

2. 黑色痘印

黑色痘印，即痘印“由红转黑”的过程，本质上是炎症后色素沉着过度（PIH）的表现。当痘印刚形成时，是红色的状态，如果治疗不及时、不注意防晒，或者本身就是黑色素生成活跃的“体质”，红色的印子会逐渐变成黑色的印子。这是因为皮肤在炎症期间，黑色素细胞也会受到刺激，产生异常的增生活跃，大量黑色素颗粒沉积在皮肤里，看起来就是“黑黑的”。

相对于红色痘印，黑色痘印更为顽固，难以消除。这是因为，如果黑色素已经深入皮肤的“核心”——真皮层，就很难被自然代谢掉，通常需要借助医学美容的手段。

二、为啥脸上的印子一直不消？

痘印顽固不退，通常是因为我们一直在长痘，导致印子此消彼长、此起彼伏，造成“印子一直没有消下去”的错觉。因此，控制好痘痘的生长，才能真正做到“釜底抽薪”！

三、如何改善痘印？

1. 红色痘印

如果不是特别严重的红色痘印，可以等待它自行消退。如果炎症比较明显，或者一直不见消，就需要看医生了！常见的处理方法有：抗炎类药物、刷酸、光子嫩肤等。

2. 黑色痘印

去黑痘印其实跟祛斑的思路类似，即抑制黑色素的生成，加速黑色素的代谢分解。黑褐色痘印的治疗方法有：外用药物、光子、刷酸等。

特别要注意的是！无论是红痘印还是黑痘印，治疗的同时都要防晒！这是因为，暴露在紫外线下，会刺激加重炎症及血管扩张，加重红痘印；另外，紫外线还会刺激黑色素合成，导致黑痘印变深变黑，并且持久不退。因此，抛开防晒谈祛痘印，都是耍流氓！

原文来源：中山大学附属第五医院皮肤科。

初稿：刘昭颖

修稿、编辑：刘婷