盆腔炎主要体现在三个方面：腹痛、发热、白带量多。腹痛表现为肚脐以下的剧烈疼痛或隐痛，以及小腹下坠感，伴有腰酸腰困。这种疼痛在月经前后、排卵期前后都可能加重。急性盆腔炎还可能导致高热，体温可能高达38.5°C以上。此外，白带量增多、变得黄稠或有异味，也是盆腔炎的常见症状。当出现这些症状时，女性朋友们应及时就医。

夏季是盆腔炎的高发期，为了避免感染，女性朋友们需要注意以下几点：

1. 尽量避免饮用冷饮，同时避免将空调温度调得过低，以免身体受凉。
2. 避免频繁食用过辣的食物，以免刺激身体，引发炎症。
3. 经期是女性身体的脆弱期，此时应避免盆浴和同房，以降低感染的风险。

(图片来源：[网站地址]，图中展示了盆腔炎的主要临床表现，如腹痛、发热、白带量多等。)

请注意，以上内容仅供参考，如有不适，请及时就医。