肝是人体以代谢功能为核心的关键器官，俗语有云：“肝不好，人先倒”，意指肝脏的状况直接关乎人体的健康。由于肝实质本身没有痛觉神经，所以肝出现问题时，不一定会出现肝区疼痛的明显信号。然而，大多数人在最初阶段会出现以下三个与肝功能受损相关的表现，若能及时发现并重视，通常不会造成太大的问题！

1. 眼干发痒

《黄帝内经》中记载，肝开窍于目，主藏血。正常情况下，肝经起始于大趾背毫毛部，经下肢上行至腹部，与眼睛紧密相连，最终终止于头顶部。眼睛是我们感知世界、获取知识和记忆的重要工具，与肝脏息息相关。眼睛和皮肤一样，需要肝血的濡润和滋养。当肝脏健康时，眼睛无痛无痒，光彩明亮，炯炯有神；而肝不好时，藏血能力下降，眼睛因供血量不足而容易出现发干发痒、变黄的症状。

2. 面色发黑

在胎儿时期，肝是主要的造血器官，直至成人后，被骨髓所取代。可以说，几乎所有的凝血因子都是由肝制造而成，其中铁在肝有关血液方面的功能中占据着重要的作用，铁一般在肝内积累。当肝正常时，面色红润，有光泽，有弹性；而肝不好时，积累在肝内的铁便会流进血管，增加血液中的含铁量，从而表现为面色发黑，发暗无光泽。因此，我们平时可以通过观察脸上的气色来判断肝脏是否健康。

3. 皮肤干痒

从人体代谢的角度来看，肝具有维生素代谢的生理功能，与多种维生素的合成、储存密切相关。当肝不好，肝功能受损时，维生素代谢异常，容易继发皮肤干燥综合征，使患者自觉皮肤干燥粗糙。同时，肝还具有分泌及排泄胆汁的功能，因此肝不好时，还会导致胆汁排泄障碍，蓄积在体内。长时间下来，胆汁会析出胆汁盐，对神经末梢造成刺激，引起皮肤瘙痒。由于胆汁盐入血后，会随着血液循环在身体各个地方流动，所以由肝功能受损造成的皮肤瘙痒通常没有具体的痒区。

综上所述，肝不好在早期阶段会出现眼干发痒、面色发黑、皮肤干痒等相关表现。若能及时发现并就医进行肝功能检查，做到早发现、早诊断以及早治疗肝脏疾病，有望减少病情恶化。此外，适量食用富含铁元素的动物肝脏，或黑芝麻、莲藕、乌鸡、菠菜等营养价值较高的食物，也有助于养护肝脏，促进肝病恢复。