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河南商报报道

随着2019年高考的脚步声逐渐逼近，莘莘学子们正紧张地备战着人生的这一重大挑战。然而，对于不少女同学和家长来说，高考前的焦虑中还夹杂着另一份担忧——“万一高考那几天来‘大姨妈’怎么办？”

为了应对这一担忧，部分女生甚至开始尝试通过口服避孕药来调整月经期。然而，这一举措迅速被妇科大夫紧急叫停，因为这不仅可能带来身体的不适，还可能对考试产生不良影响。

【故事】

在郑州某中学就读的高三女学生小美（化名）就是其中一位。她每次月经都伴随着剧烈的痛经，特别是到了高中以后，痛经更是严重到有时都起不来床。眼看高考在即，小美开始担心，如果考试期间恰好赶上痛经，那可能会影响自己的发挥。因此，她想到了口服避孕药来调整月经周期。

【现状】

“大姨妈”似乎总爱和重要时刻凑热闹。在河南中医药大学第一附属医院、郑州大学第二附属医院和郑州大学第三附属医院（省妇幼保健院、省妇女儿童医院），每年中招体育考试前以及高考季、中考季，都会有学生和家长前来咨询如何调整月经周期。

医生指出，当人过于紧张时，会引发下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调，从而造成内分泌的紊乱，导致月经周期的改变。此外，情绪、心理压力、饮食习惯、过度减肥等因素都可能影响到生理期的提前或推迟。

【说法】

虽然服用短效避孕药可以避开经期，但这类药物不能随意使用。因为药物都有副作用，特别是对于还在发育期的高中女生来说，服用这类药物可能会引起月经紊乱，甚至引起头晕、恶心、疲倦等不良反应，反而可能不利于考试。

即便是发育完全成熟的成年女性，人为地调整月经时间也需要很长一段时间去调整和恢复，而且效果并不一定如预期。而中药主要通过疏肝理气、活血化瘀的方法调整经期，但时间的准确度上可能不如西药。

【提醒】

医生建议，在“大姨妈”不影响正常生活的情况下，不建议延迟它。如果女生出现痛经反应，可以在医生的指导下适当吃止痛药控制，最有效的止痛法是在痛经出现之前吃止痛药。同时，女生还需要注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，并尽量缓解自己的紧张情绪，不要刻意去想月经来潮怎么办，遇上了就善待它，顺其自然就好。

（河南商报记者 王苗苗，编辑 华丽娟）