丰满挺拔的胸部，是众多女性梦寐以求的理想曲线。从世界审美标准来看，34C的胸型被认为是最为和谐完美的。然而，许多女性尽管尝试了多种丰胸方法，却未能如愿以偿，于是她们开始认为丰胸之路困难重重。难道丰胸真的如此遥不可及吗？

并非如此，其实问题的关键在于生活中的一些细节。要告别“太平公主”的称号，并不一定要付出高昂的代价去选择隆胸手术。只要掌握正确的按摩技巧，并搭配适合的产品，每个人都可以实现由A到C的丰胸梦想。

重要的是，丰胸要遵循自然法则，不能违背女性自身的发育规律。内分泌及雌激素的作用对女性至关重要，因此在丰胸过程中必须格外注意。此外，持之以恒也是关键，不能半途而废。只有懒女人，没有丑女人。只要遵循以下几点，无论是先天贫乳还是后天减肥导致的胸部变小，或是产后妈妈胸部缩水，每个人都能够成功丰胸！

1. 抓住丰胸的最佳时期：在月经的第11、12、13天，这三天是丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳时期。因为这10天中，影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

2. 毛巾热敷按摩：热敷是一种传统的中医丰胸方法，它能够扩张血管，改善局部血液循环，促进局部代谢。一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤。因此，按摩是一种无副作用的丰胸方法。

用热毛巾或暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。在按摩过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述方法按摩1次，坚持2-3个月，你就能感受到胸部的变化。

3. 注重日常保养：丰胸成功后，不要认为就万事大吉了。人的身体本身就会经历一个逐渐衰老的过程。例如，台湾第一模特林志玲40岁仍保持着20岁般的青春，这就是她平常注重保养的结果。

4. 特别推荐沐浴水疗按摩：沐浴时将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。短时间的不同水温的刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加完美。

炎热的夏季，姐妹们或许正在为胸部问题而烦恼。无论是胸小还是产后胸部缩水下垂，只要你想改善胸部大小或胸型，请添加微信xiongda0408（俪俪），她将为你解决这一烦恼。