一、容易引起流产的食物有哪些

1、甲壳类的螃蟹 螃蟹虽能促进血液循环，消除体内堆积的物质，但其活跃的血液循环可能会威胁胎儿健康，导致流产。 2、长寿的乌龟 乌龟具有强化肾脏和性能力的效果，也能促进血液循环，可能导致流产。尤其是乌龟的腿，对孕妇而言，更应谨慎食用。 3、美丽的珍珠 珍珠可刺激子宫脉动，孕妇食用珍珠可能有流产风险，故应谨慎食用。 4、浓茶 茶叶中的氟含量较高，孕妇饮用浓茶可能导致贫血、缺铁，影响胎儿营养供应。 5、咖啡中的咖啡因 咖啡中的咖啡因可刺激中枢神经系统，孕妇过量饮用咖啡可能增加流产风险。 6、葡萄酒 葡萄酒可能会影响胎儿智力发展，大量饮用还可能损害心脏和胎儿大脑。研究显示，孕妇饮酒可能增加流产风险。 7、未煮过的鸡蛋 未煮过的鸡蛋可能含有沙门氏菌，对孕妇和胎儿造成不良影响。沙门氏菌可通过胎盘，引起胎儿感染甚至死亡。 8、未煮熟的肉类 肉类中可能寄生弓形体寄生虫，未煮熟的肉类可能导致孕妇流产或胎儿死亡。特别是在怀孕前3个月，孕妇应避免食用未煮熟的肉类。 9、加工类食品 加工食品如香肠、肉酱等，孕妇过量食用可能导致胎儿中毒或流产。

二、容易引起流产的水果有哪些

1、酸甜的大凤梨 研究表明，孕妇在怀孕前3个月不宜食用凤梨或凤梨汁，这种水果可能导致子宫痉挛，引发流产、腹泻或过敏。 2、桂圆或龙眼 桂圆虽甜，但孕妇不宜过量食用。桂圆可能导致孕妇体内燥热、胎儿紊乱、出血、腹痛，甚至流产。 3、酸甜的山茶花 山茶花的味道酸甜，适合晨吐的孕妇。但研究表明，这种水果可能导致子宫兴奋，提高子宫脉动，引发早产或流产。 4、绿色的青木瓜 青木瓜或未熟透的木瓜中含有大量酶和脓液，可能导致子宫痉挛，引发流产。青木瓜还含有前列腺素和催产素，孕妇在预产期前后可适量食用。

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