对于植发的原理，相信许多发友已有所了解，然而植发后的效果，仍然令部分发友心生焦虑。植发后，发友们会经历一段头发的脱落期，这种得而复失的痛苦，确实让人心生不安。

那么，为何植发后会有脱落期呢？

这是因为新种植的毛囊需要重新建立与血液的营养关系。这是一种术后的正常反应。当新毛囊被种植后，可能会出现营养断供和缺失的现象，从而导致头发脱落。然而，待血运稳定后，头发会重新生长出来。

特别要强调的是：植发手术后，毛囊是不会掉的。因为毛囊存在于头皮里面，它是不会出现脱落的现象的，脱落的只是发干部分。

脱落期会在何时来临，又会持续多久呢？

植发脱落期与个人的体质有关，大多在植发后的15天到三个月。但并不是所有移植的毛囊生长的头发都会同时脱落，约80%左右的新生发会陆续脱落。由于每个患者的情况不同，所以时间可能会有所出入。

植发后从脱落期到生长茂盛期的过程如下：

15天之内，头发缓慢生长，约长1mm左右。

15-30天，种植的头发陆续脱落，种植头发进入脱落期。

1个月-3个月，基本上脱落的头发和植发前一样。

4个月-6个月，20%-40%左右的头发破皮长出来，用手摸有扎扎的感觉。

7-9个月，40%-60%的头发陆续长出，发量明显增多。

10-12个月，60%-90%的头发正常恢复，头发的颜色、粗细以及密度都较好。

那么，脱落后再长出的头发还会脱落吗？

种植毛囊长出的头发，和原生发是一样的。所有的头发都是要参与到正常的新陈代谢，头发会掉，但是毛囊不再会萎缩闭合也不会掉落。

所以，经过脱落期，毛囊依然可以再次长出新的头发。种植的头发会保持一个动态的平衡，因此，植发后还会脱落这方面的顾虑是多余的。

那么，如何安全度过脱落期呢？

术后3天内，不要吃太咸的食物，一个月内忌酒。海鲜、羊肉、牛肉、辣椒、芋头、芒果等刺激辛辣食物十天内禁止食用。应清淡饮食，适当补充含蛋白质、维生素、微量元素铁、微量元素锌等的食物。

建议平躺或半卧位睡觉，可以垫2-3个枕头以减轻术区水肿的发生。不能趴着睡觉。要避免过度熬夜，充足的睡眠才有助于头发的回复。

建议术后5天洗头，植发后一个月内洗头发都要小心仔细，使用医生推荐的专业洗护产品，并且避免穿脱衣过程使种植区毛囊受到外力刺激。

术后一周避免运动，避免碰到植发区；一周后可做一些轻微的运动，如深呼吸、散步等，但不要去粉尘多的地方；十天后可以稍微加大运动量，但一个月以内，不要剧烈运动。

这样，发友们就能安全度过脱落期，迎接新头发的到来。