荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常表现为身上出现散在大大小小的红色疙瘩，俗称“风团”，并且越抓越痒。尽管许多人可能对其不甚了解，但几乎每个人的一生中至少会经历一次荨麻疹。荨麻疹是皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加的一种一过性局限的皮肤黏膜水肿反应。其发生原因多种多样，包括食物、感染、自身免疫、肿瘤、内分泌、精神因素、遗传因素等。

荨麻疹的诱因繁多，包括吃了某些食物（如鱼、虾、蟹、蛋类），吸入花粉或刺激性气味，接触昆虫或化学物品，受冻或嗮日光，以及情绪紧张或内分泌失调等。荨麻疹的发生与食物、药物和感染关系尤为密切。食物过敏是引起荨麻疹最常见的原因，尤其是急性荨麻疹。此外，药物也是引起荨麻疹的重要原因之一，如青霉素、各种疫苗、磺胺等通过变态反应引起荨麻疹，而阿司匹林、吗啡、可待因、喹啉等药物则通过释放组胺类物质引起荨麻疹。

儿童荨麻疹的情况也不少见，这主要是因为儿童体质娇嫩，消化功能弱，胃黏膜的通透性高，进食高蛋白食物后容易产生分解产物，从而导致荨麻疹的发生。此外，微生物引起的感染、长期处于精神紧张、焦虑状态，以及遗传因素也可能引起荨麻疹。

在荨麻疹发病期间，患者应尽量避免抓挠、热敷以及食用辛辣刺激的食物，并及时就医。通过避免这些诱发因素，我们可以有效地减少荨麻疹的发作，从而享受更健康的生活。同时，我们也应关注健康科普知识，提高健康意识，为自己和家人的健康保驾护航。