假性近视是指由于各种原因导致睫状肌持续收缩、过度调节、或者严重至调节痉挛，从而视物模糊的近视症状。它并不是真正的近视，可能是正视，也可能是轻度远视，但在临床症状上跟近视几乎一样，表现为看远不清楚。

1、远处模糊，近处清晰：假性近视患者在看远处物体时，通常会感到模糊或不清晰，视近时通常是正常的。

2、眼睛疲劳不适：长时间近距离用眼后感到疲劳、酸痛、干涩。

3、暂时性：假性近视通常是暂时性的，在长时间过度用眼后出现，经适当休息和放松眼睛后视力问题会逐渐缓解。

1、长时间近距离用眼：长时间专注于近距离工作，如：长时间读书、使用电子设备会导致眼睛的睫状肌持续收缩，长时间处于紧张状态，难以有效调节焦距，从而造成远处物体模糊不清的现象。

2、眼睛疲劳：长时间用眼会导致眼睛疲劳，没有适当的休息眼睛，使眼部肌肉无法得到充分放松和恢复。

3、环境因素：光线不足、用眼环境不佳都有可能增加眼睛的用力和疲劳。

需要到专业机构进行散瞳验光、测量眼轴、查双眼视功能。

如前文案例，部分可以通过正规渠道的训练，让裸眼视力得到提升、假性近视得到缓解、调节功能得到改善。

小贴士：当孩子说看不清东西不一定就是近视，及时到专业的眼科医院就诊，先找出原因，再决定是否需要配镜。

长沙爱尔眼科医院建议，小朋友平时白天户外活动应大于2小时每天，少看近多看远，保持正确的写作业姿势，近距离用眼20分钟，休息并眺望6米远处至少20秒，减少高糖食品摄入。如小朋友日常生活中经常揉眼睛、眼睛干涩、眨眼频繁、习惯性歪头，家长就需要多关注，症状无改善则需要及时去专业眼科机构进行散瞳检查，不能随便在眼镜店佩戴眼镜，否则可能会从假性近视转变成真性近视。

当然，如果孩子已经是真性近视，家长也无需担心，及时到医院建立眼健康档案、遵医嘱配戴合适的眼镜并定期复查，保持良好的用眼习惯，大部分近视都能得到有效控制。

湖南医聊特约作者：肖莹莹

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