随着社会的进步，内卷现象愈发严重，生活与工作的压力也如潮水般涌来。有人选择躺平，有人则视996工作制为奋斗的代名词。对于家境平凡、无躺平资格的年轻人而言，996或许是他们实现人生巅峰的唯一途径。然而，令人痛心的是，在迈向人生巅峰的途中，有人不幸离世。

近日，杭州一位年轻女孩因连续加班后猝死，再次让许多年轻人对“福报”的996工作制产生疑虑。这位女孩刚刚大学毕业，为了还清父母的债务，她选择了加班与熬夜，却不幸倒下。在医院的最后时刻，她曾一度清醒，但最终无力回天。

许多人将她的死亡归结为猝死，然而，真的是这样吗？其实，在倒下之前，她曾出现感冒和胸闷的症状，但这些普通的迹象并未引起她的警觉。最新研究显示，80%的心脏猝死患者在发病前都有警示信号。专家提醒大家，胸闷胸痛可能是猝死的前兆。

胸闷胸痛是心源性猝死最常见的症状，它可能出现在运动或安静时，并可能放射至左肩、左下颌、左颈部，或伴有手臂或手指麻木感。有些胸痛可能程度较轻或持续时间较短，但绝不能忽视，应及时就医。

除了胸闷胸痛，猝死还可能伴随心悸、头晕、呼吸困难等症状。心悸是心脏不规律跳动的表现，而头晕可能是心脏缺血导致脑供血不足或长期睡眠不足脑组织缺氧的结果。呼吸困难则可能是心脏病发出的信号。

当出现这些症状时，首先要做的是休息，让心脏得到充分的休息。然后，应尽快就医，明确病因。如果是心脏问题引起的，可以采取相应的治疗措施。

熬夜是猝死的常见诱因之一，它会打乱生物钟，导致交感神经过度兴奋，使内分泌激素分泌失调，增加心肌耗氧量，从而诱发心源性猝死。对于有心脏病家族史或潜在心脏病却未被发现的人群，这种情况更为严重。

专家再次强调，无论年龄大小，都应尽量避免熬夜。如果出现胸闷胸痛等症状，应及时就医，以免发生不可挽回的后果。

参考文献：

[1]张自云.心源性猝死危险因素分析[J].心血管防治知识，2014年第2期：47-49.

作者简介：拥有中山大学药理学硕士研究生学位，并获得卫生部临床药师培训岗位证书。现任三甲医院副主任药师，担任广东省药理学会合理用药委员会委员和广东省药学会科普委员会委员。