宝宝发烧时，细心的妈妈可能会发现，孩子的额头很烫，但手脚却是冰凉的，这究竟是怎么回事？其实，这是发烧过程中的常见现象。

首先，我们要了解发烧的三个阶段：体温上升期、高热持续期和体温下降期。在孩子身体发烫、手脚冰凉甚至打寒颤的情况，一般是出现在发烧的开始阶段，也就是体温上升期。这意味着接下来体温会迅速升高，家长们需要格外注意，以免误判。

那么，为什么会出现手脚冰凉的情况呢？这主要是因为身体发烧时，体温中枢错误地认为，这个温度偏低，需要更高的温度，所以才会多产生热量，同时减少散热。减少散热主要是通过外围血管的收缩，减少供血量，让血液流向内脏。而手脚的血管收缩最明显，所以会出现宝宝体内核心温度高，但手脚冰凉的情况。

在体温上升期，孩子的体温是持续上升的，同时手脚冰凉甚至打寒颤。此时，如果盲目给孩子进行物理降温，如温水擦浴，孩子会越来越冷，因此这种方式并不适合体温上升期的孩子。

正确的处理方式应该是这样的：如果孩子的手脚是冰凉的，打寒战，可以给宝宝盖个毯子保暖，缓解宝宝的不适感。但要注意，等宝宝手脚也烫了，就要及时去掉毯子，否则会影响散热。

此外，在宝宝发烧期间，家长还要注意护理方式的正确。首先，可以适当调整环境温度，比如在冬天把空调开到26度左右，提高室温，让宝宝觉得暖和一点、舒服一点。其次，少穿衣服，适当减少衣物，帮宝宝把体内的热量散发出去。第三，被子要薄一点，以免热量不易散出，导致体温更难降下来。最后，根据宝宝的情况，适当服用退烧药，但要注意3个月以下的宝宝发烧，要立即去医院。

总之，在孩子发热期间，穿衣饮食等应遵循“宝宝怎么舒适怎么来”的原则，让宝宝更快散热退烧。