哥本哈根、液断、生酮……减肥方法的名称五花八门，但其效果往往不尽人意，甚至可能带来身体其他方面的问题。在夏季这个社交热点时期，如何健康地减肥瘦身成为了热门话题。近期，苏州大学附属第二医院开设了全国首个“增肌减重专病门诊”，提供私人订制的饮食方案和运动处方，旨在帮助人们健康地享受瘦身过程。

走进诊室，记者被诊室内陈列的日常食材实物模型所吸引，包括牛奶、香蕉、玉米等，品类丰富。苏州大学附属第二医院增肌减重门诊负责人、主治医师王师佳表示，她对待每个有增肌减重需求的病人，在确认身体状况良好后，都会从调整饮食习惯开始。

王师佳介绍，市面上流行的很多减肥方法往往会对身体造成实质性伤害，因此她希望通过这个专病门诊为大家开出健康的定制化“瘦身食谱”。她指出，门诊常规的减肥方法有高蛋白、轻断食、减能量三种，其中高蛋白减肥法应用最广，对于减重和增肌都有明显助益。

“保证充足优质蛋白的摄入，保证三餐中碳水化合物（主食）的量，这些都是高蛋白减脂法的重要原则。”王师佳表示。高蛋白减肥法对于每个病人都需要进行个性化调整，欢迎有需求的市民走进诊室。

一个月减重24斤并非天方夜谭，王师佳的病人还能同时保持肌肉含量基本不损失，整体状态更好。她展示了多个经典案例，并指出全社会对减脂增重的需求量很大，对于专业科学的指导存在很大缺口。这促使她开设了全国首个减脂增肌相结合的专病门诊。

王师佳于2022年入选2022年苏州市卫生青年骨干人才“全国导师制”培训项目，并前往中国医学科学院北京协和医院进行增肌减重门诊相关专业技术的研习，师从临床营养科主任于康教授。同时，她还跟随“高蛋白减重法”创始人、北京协和医院主任医师陈伟教授。经过学习，王诗佳回到苏大附二院开设这一专病门诊。

王师佳表示，开设门诊后她已经接收了一百多位病人，看到他们达到自己的理想体重，并且保持健康的状态，真的很开心。目前，她已完成了中国中医科学院中西医结合专业的学习，未来门诊还将结合中医的理论。她表示，这个门诊只是一个起点，希望帮助更多人形成健康的饮食习惯，过上幸福生活。