宝宝出生后一直排稀便，这让宝妈十分困扰。难道宝宝是传说中的“乳糖不耐受”吗？今天，我们就来深入了解一下。

首先，我们要了解什么是乳糖。乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，对婴幼儿健康起着重要的作用。它是婴幼儿的重要能量来源，提供约20%的能量，对肠道免疫成熟有重要作用，参与婴儿大脑发育进程，促进钙吸收，调节血糖水平。

然而，当小肠内乳糖酶不足或活性受损时，无法有效消化乳糖，就会出现腹泻、腹痛、恶心、腹胀等表现，这就是乳糖不耐受。

乳糖不耐受的表现多样，婴儿期多表现为大便为黄色或黄绿色蛋花汤样或稀糊状，夹有奶块，多有泡沫，酸臭味，每日甚至十余次；吃奶后出现哭闹不安，排便前哭闹，排便后好转；有的宝宝出现肛门潮红，甚至顽固性尿布皮炎。此外，乳糖不耐受也可能继发于病毒性肠炎、牛奶蛋白过敏等疾病，可发生于任何年龄，但在婴儿期更为常见。

对于乳糖不耐受的诊断，目前主要依赖于宝宝进食后的表现、大便的情况，实验性增加含乳糖食物后的表现，以及去/低乳糖治疗后的反应。

如果宝宝出现乳糖不耐受，母乳喂养儿可以继续母乳喂养，但需要添加乳糖酶。配方奶喂养儿，可以选择低乳糖配方奶粉。有的宝宝乳糖不耐受出现在急性腹泻后，若母乳喂养宝宝一周后无好转，建议换为无乳糖配方奶粉喂养。若为配方奶喂养宝宝，可换用低乳糖配方奶粉，或无乳糖配方奶粉，并在腹泻缓解2-4周后转为常规配方奶粉。期间可补锌10-14天。同时，益生菌有助于改善乳糖不耐受，可补充。对于牛奶蛋白过敏并有乳糖不耐受的，可根据病情轻重选择低乳糖配方或无乳糖配方的深度水解奶粉或氨基酸奶粉。

宜昌市妇幼儿科的医生们随时会为你答疑解惑。

徐娟副主任医师，从事儿科临床25年，在儿科呼吸系统疾病、消化系统疾病和感染性疾病方面积累了丰富的临床经验。擅长儿科感染性疾病，每周日上午坐诊。

希望以上内容能帮助您更好地了解乳糖不耐受，如果您还有任何疑问，欢迎随时咨询。