你是否每天起床都感到喉咙干痒，嗓子里仿佛有异物，咳之不出，咽之不下，如鲠在喉，令人十分难受？尤其进入冬季，天气变得又干又冷，许多人的慢性咽炎似乎又复发了，这些症状让人倍感苦恼。慢性咽炎的顽固，使得很多人即使服药也见效甚微，严重影响了生活和工作质量。那么，这病为何如此难以调理？又该如何解决慢性咽炎的“长期折磨”呢？接下来，让我们来探讨一下。

首先，让我们来了解一下咽炎，急性与慢性有何不同？顾名思义，咽炎是咽黏膜及其淋巴组织的炎症，根据病程可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎多为外部细菌或病毒感染所致，起病较急，通常会出现咽部干燥、灼热、疼痛等症状。如果急性咽炎没有得到及时治疗，反复发作，则容易迁延转为慢性咽炎。

慢性咽炎的主要症状包括咽部不适、异物感、灼热感、干燥感或刺激感，有时还有微痛感等。患者常因黏稠分泌物附着于咽后壁，而在晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽，但常无痰或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出，并伴有恶心。对于现代人来说，慢性咽炎是一种很普遍的慢性疾病，特别是对于有熬夜、喝酒、抽烟习惯的人群，慢性咽炎的发病率更是高达 60% 以上。

尽管慢性咽炎非常常见，但仍有很多人陷入了治疗误区。那么，这些误区有哪些呢？首先，很多人认为咽炎是小病，多喝水就能解决问题。其实，这是一个最大的误区。咽炎是病理性反应，仅仅靠喝水只能暂时舒缓干燥的症状，而且过量饮水还可能伤脾胃，导致咽炎加重。此外，如果长期拖延不治疗，慢性咽炎还可能引起其他器官的病变，比如中耳炎、扁桃体炎、心肌炎甚至是肾炎。咽炎患者还会经常用力清嗓，使其胸腔压力变大，长此以往，可能影响下呼吸道气管和肺、甚至心脏。

除了这个误区，还有三个雷区需要注意。一是认为咽炎只是嗓子的问题，忽视了咽部与其他器官的连接关系，如鼻腔、口腔、气管和食管等。二是滥用抗生素，忽视了慢性咽炎并非细菌感染引起的，滥用抗生素可能导致咽部正常菌群失调，产生耐药性，甚至损伤其他脏器。三是误以为没有症状就认为病好了，其实，炎症消除了才是真正治愈的标志。

那么，如何治疗慢性咽炎呢？坚持两大方法，一是中药治疗，二是西药治疗。中医治疗慢性咽炎着重于治本，按辨证分型法用药，疗效较好。而西药一般是用于局部治疗，起效较快。

中药治疗方面，中医认为，咽炎属于“虚火喉痹”，多因素体阴虚，或多语伤气耗津，或反复外感风邪而致虚火上炎、咽喉失养，治疗应以养阴清热、生津利咽为主。从中医角度讲，慢性咽炎可以分为肺肾阴虚型、肺胃蕴热型等，其治法各有不同。

西药治疗方面，一般注重局部用药，短期效果理想，但长期效果可能不如中药。不过，中西结合的治疗方法，短期及长期效果均较好，有利于病情的康复。但治疗前，应咨询医师或药师，患者不应盲目选择药物，以免延误或加重病情。

最后，慢性咽炎患者需谨记：“未病先防”才是慢性咽炎的“克星”！建议患者忌辛辣、多喝水，积极锻炼，增强体质，在秋冬季节注意保暖，积极防治。

参考资料：

1. 这些慢性咽炎的雷区，你踩中了几个.云南省中医医院.2020-01-08
2. 朱春英.慢性咽喉炎的中医治疗[J].医学信息：医药版,2010:12-13.
3. 李斯.治疗慢性咽炎,多局部用药[J].今日科苑,2007:111-112.