女性怀孕后，除了需要补充营养外，还需要关注一种重要的激素——黄体酮，它具有保胎的作用。其实，黄体酮的作用不仅限于怀孕初期，对于女性的整体健康也至关重要。在女性的身体中，各种激素的分泌维持着平衡，而黄体酮就是其中之一。一旦女性体内黄体酮分泌失衡，就会对身体健康产生不良影响。那么，当女性体内黄体酮分泌失衡时，身体会有哪些变化呢？

黄体酮分泌不足，女性身体会有这4个“变化”，你注意到了吗？

变化一：皮肤变黄

俗话说：“一白遮千丑”，女人都希望自己的皮肤白皙。然而，有些女性的皮肤却呈现出黄色，不论怎么美白防晒，依旧如此。此时，她们可能需要考虑是不是体内黄体酮分泌过少所致。当女性体内黄体酮分泌过少时，面部的皮肤也会开始变得暗黄，情况较为严重时，可能还会长痘、长斑。

变化二：胸部下垂

女人都希望自己的胸部挺拔，因为这能为她们带来自信。然而，有些女性可能会发现自己的胸部在慢慢地下垂，这可能是由于体内黄体酮分泌过少的影响。因此，她们最好及时去检查，以便及时补充黄体酮。

变化三：腿部抽筋

当身体缺钙时，腿部会出现抽筋的情况，这是大家普遍知道的常识。然而，有时候女性腿部经常性地抽筋，可能与体内黄体酮分泌过少有关。因此，当女性经常出现腿部抽筋时，除了考虑缺钙外，黄体酮分泌过少也是需要考虑的因素。

变化四：月经失调

女性每隔一个月的时间就会来一次“大姨妈”，持续时间一般为3~7天。一般来说，若是“大姨妈”比较守时，说明子宫比较健康。然而，若是“大姨妈”的周期、经量时常不稳定，一会儿推迟，一会儿提前，出现月经不调的情况，有可能是体内黄体酮缺少引起雌激素的变化。

因此，女性需要关注自己的身体健康，尤其是体内黄体酮的分泌情况。如果出现以上四个变化，最好及时去医院进行检查，以便及时补充黄体酮，保持身体健康。