在年轻的时候，我们往往忽略了身体的感受，任由内心的欲望驱使，将年轻视为资本，忽视了身体的承受能力。当不良习惯成为常态，我们才开始意识到可能存在的问题，比如早泄的迹象，这时内心的恐慌和焦虑便随之而来。虽然早泄的原因复杂，但频繁的手艺活动确实会增加其发生的概率。

那么，如果发现自己可能因手艺过度而面临早泄的风险，该如何恢复呢？

首先，如果尚未出现早泄的症状，那么立刻停止过度放纵自己是关键。这并不是说要完全杜绝手艺活动，而是要找到那个平衡点，确保不超出身体的承受能力。

如果已经出现早泄的症状，那么及时就医是必要的。通过医生的检查，可以明确早泄的原因，排除其他男科疾病、泌尿系统疾病等。如果是由于手艺过度引起的，那么除了停止手艺活动外，还需要遵循医生的指导，进行后续的治疗。

每个人的身体状况和恢复能力都是不同的，因此具体的治疗方案需要个体化。这里提醒大家，不要盲目用药，以免对身体造成二次伤害。

此外，除了停止频繁的手艺活动，培养新的兴趣爱好也是一个不错的选择。这样可以帮助我们转移注意力，减少对那方面的过度关注。同时，保持健康的生活习惯，如规律作息、远离烟酒，避免纵欲过度，随着时间的推移，身体会逐渐恢复到一个健康的状态。