小李和丈夫结婚快3年了，依旧没有怀上孩子。两人从婚后就一直努力备孕，但肚子始终不见动静，这让夫妻俩倍感焦虑。

两人无奈只能前往医院检查，医生发现他们都没有明显的生理问题，但了解到他们的备孕方式后，医生找到了问题的根源。

原来，小李和丈夫为了提高怀孕几率，每次到了排卵期，就增加同房的频率，甚至有时“一日三次”。

医生告诉小李夫妇：同房的次数过多，并不能加速怀孕，反而加大了怀孕的难度。

1） 身体素质变差

在备孕期间频繁同房，男性的精子数量和质量都会明显下降，自然影响受孕。而且频繁同房也会让男性的身体更劳累。

事实上，频繁同房不仅男性身体受累，女性同样会感到疲惫。

同房过程中，女性的盆腔会处于充血状态，长时间后会引发腰背劳损，增加身体的负担。长此以往，对于身体的体质消耗量也是过大，自然很难再怀孕。

2） 诱发妇科疾病

同房次数增加，会诱发女性的妇科疾病。而且很多人在同房后不注意卫生，对女性的生理部位更是一种潜在的伤害。

3） 增加心理负担

夫妻之间为了怀孕而同房，往往在心理上就显得十分拘谨。同房本应该是一件顺其自然的过程，如果刻意要求对方，甚至变成了任务，那么自然会产生反感的情绪。

而这样的反感也会增加心理上的压力，更加不利于受孕，实在不如自然的受孕几率高。

1. 不避孕就能怀孕

很多夫妻在刚结婚后，由于某些原因，可能会选择避孕一段时间，但当决定不采取避孕措施时，发现自己并不能马上备孕成功。

这是因为不避孕只能说明有可能怀孕，而且不备孕后第一个月就怀孕的成功率也很低。

通常情况下，一对身体健康的夫妻，每个备孕的生理周期，怀孕的成功率也只有25% 的几率。

而之前采取过避孕措施的夫妻，其实并不适合马上怀孕，反而应该需要身体休养3个月以上才最佳。

2. 做过婚检就不用做孕检

夫妻在结婚前往往都会做婚前检查，主要就是为了检查是否有家族遗传病基因，和是否有生殖功能障碍问题。

婚前检查主要是了解夫妻双方的身体健康情况，而孕检是更专注于生殖情况和遗传基因的检查，为优生优育做更充分的准备。

3. 备孕期间盲目地补充营养

一些夫妻从备孕期间开始，就盲目地进补食材，还打着为了更快怀孕的旗号，殊不知，过度的进补反而不利于怀孕。

在备孕期间，准爸爸准妈妈其实不用过于食补，只需调整饮食和生活作息规律即可，过度的进补只会让身体囤积更多的脂肪，反而不利于备孕的成功。

写在最后：

备孕需讲究方式方法，尤其是频繁同房不仅对男性身体有损伤，对女性身体同样伤害非常大，所以还是科学地备孕最靠谱！