当提及青春痘（痤疮），许多人都会回想起自己年少时的“抗痘经历”。或许，很多人都会误以为，过了青春期，脸上的青春痘就会自然消失。但真相真的如此吗？

青春痘，也就是俗称的痤疮，并非青春期的专利。虽然青春期确实容易诱发青春痘，但这并不意味着只有青春期才会长。实际上，青春痘可发生在任何年纪，尤其在15-25岁这个年龄段更为常见。在我们的临床门诊上，不乏见到8、9岁的儿童或40多岁的中年人患上此病。

为什么会得青春痘（痤疮）？

1. 内分泌失调：当雌雄比例失调，皮脂分泌过盛时，毛囊容易被阻塞，这为青春痘的生成提供了条件。例如，一些女性在月经周期前后，会出现青春痘。
2. 毛囊角化异常：毛囊角质层变厚时，皮脂无法顺利排出，形成粉刺。
3. 压力与情绪：长期处于紧张或忧虑状态，会刺激肾上腺素的分泌，进而促进油脂的分泌。
4. 性荷尔蒙：有些成年女性会因吸收雄性荷尔蒙，导致皮脂分泌增多。
5. 饮食习惯：高糖饮食、奶制品、油炸类等都会诱发青春痘或使其恶化。
6. 高温环境：如夏天，皮下脂肪的分泌增加，容易诱发青春痘。
7. 不适当的保养品：油性皮肤使用过于油性的保养品，会堵塞毛囊，引发青春痘。
8. 心理压力和熬夜：长期的心理压力大或熬夜，都会导致皮脂分泌增多，使青春痘发生或加重。

需要去医院治疗吗？

青春痘（痤疮）的治疗并非一蹴而就，需要个体化的科学治疗。盲目相信某些治疗误区，如认为过了青春期会自动消退、用手挤痘、频繁洗脸等，都可能加重病情，留下疤痕。因此，治疗青春痘应首先到皮肤科就诊，根据医生的专业建议进行治疗。

愈后效果如何？

一般来说，青春痘与青少年的青春期发育有关，因此当青少年发育成熟后，25岁左右就会自行消失。对于成年人来说，经过合理治疗，也会获得不错的疗效。

如何预防青春痘（痤疮）？

• 保持生活规律，睡眠充足。
• 使用温和的皮肤清洁剂。
• 避免刺激皮肤，如挤压、搔抓等。
• 保持面部清洁，注意个人卫生。
• 避免暴晒，采取防晒措施。
• 管理不良情绪和压力。
• 避免高油腻环境。
• 合理饮食，避免高糖、高碳水化合物饮食。

青春痘（痤疮）并非青春期的专利，它可能发生在任何年纪。了解其形成原因、避免治疗误区、采取正确的预防措施，是战胜青春痘的关键。