HPV，作为宫颈癌的“幕后黑手”，其隐秘性令人难以捉摸。它不像某些病毒那样，一旦侵入人体便会引起强烈反应，即使引发了癌前病变，其症状也往往不够明显。因此，如何在早期发现并阻止它的肆虐，成为了医学界面临的一大挑战。

HPV的传播途径

1. 性传播途径：这是HPV最主要的传播方式。仅仅两次接触HPV感染者，就可能使你被感染的几率接近百分之百。

2. 间接接触：通过感染者的衣物、生活用品、用具等，都可能成为传播的媒介。因此，我们要注意卫生，尤其是家里有HPV感染者时，衣物用品要分开使用，并经常对HPV感染者的贴身衣物进行烫洗。

3. 医源性感染：医务人员在治疗护理时，若防护不到位，可能自身感染或通过医务人员传给患者。

4. 母婴传播：婴儿通过孕妇产道时，也可能发生密切接触。

HPV感染的症状

低危型HPV：通常是因为不洁净的性交、滥交所引起。生殖器或肛周潮湿的位置会出现丘疹，常常呈现出乳头状、菜花状。这是主要的性传播疾病之一，通过性接触促发的感染，又被称为尖圭湿疣或者生殖器疣。不过，由于疣体非常小，很难被肉眼看到。

高危型HPV：持续感染两年以上是宫颈癌的诱发因素。感染后可能没有任何症状，也可能会出现白带分泌增多、发黄、瘙痒等症状。当发现高危型HPV感染后，需要同时做宫颈细胞学检查，排除早期宫颈癌。

如何检测HPV感染？

医院有专门的HPV检测项目，检测结果分为阴性和阳性。阴性代表没有感染HPV病毒；阳性则代表已经感染HPV，患宫颈癌的风险会增加。但请注意，HPV阳性并不一定会发展为宫颈癌，需要进一步检查子宫颈细胞，看是否有癌变。如果没有发现任何病变，只需定期随诊即可，一旦发现异常，应立即就医。

如何提高免疫力？

提高免疫力，可以从三个方面入手：多运动锻炼、规律作息、补充免疫营养。其中，最为关键且较难达成的是免疫营养的补充。食物中的营养物质在烹饪过程中会流失，进入肠胃也会被消耗掉一部分。因此，人真正能从食物中吸收到的免疫营养有限。预防癌细胞分裂和生长，抑制癌细胞的活力，最有效的方法是直接补硒。