近期，不少市民反映因长时间宅家而出现了各种皮肤问题，这些问题包括但不限于因频繁洗手导致的皮肤干燥、因熬夜和不健康饮食引发的痘痘，以及长时间佩戴口罩引起的接触性皮炎。对此，专业医生给出了相应的解决方案。

首先，对于因频繁洗手导致的皮肤干燥问题，医生建议避免接触化学物品，并推荐使用湿毒清胶囊和氯雷他定。同时，强调在洗手后应及时涂抹护手霜，特别是在手部微湿时涂抹，有助于锁住水分。

其次，针对宅家久引起的痘痘问题，医生指出这通常与熬夜和不健康的饮食习惯有关。建议市民规律生活，减少熬夜，保持饮食的清淡，并强化皮肤基础护理，以促进肌肤的滋润保湿。

最后，长时间佩戴口罩引起的接触性皮炎问题也不容忽视。由于口罩内的皮肤长时间处于湿润状态，容易引起皮肤细菌感染发炎或产生“口罩痘”等皮肤问题。医生建议，在佩戴口罩时，白天的护肤应精简，并在安全防疫的前提下，适时摘下口罩让皮肤透透气。

综上所述，市民在宅家期间应注意皮肤护理，遵循专业医生的建议，以维护皮肤健康。