小艾在后台收到粉丝私信：

小艾在后台收到了来自一位粉丝的私信，她今年47岁，虽然即将步入婆婆的年纪，但和丈夫的感情依然深厚，性生活依旧频繁。然而，最近两个月，她发现自己的月经停了，人也变得越来越浮躁。她疑惑地想到，自己已经做了结扎手术，不可能怀孕，难道这就是传说中的绝经吗？这么早绝经会不会增加患宫颈癌的风险？

一、绝经是一种正常生理现象：

绝经是女性自然衰老的正常现象，指的是女性体内的卵泡大部分退化，卵巢功能衰竭，导致月经停止。然而，绝经并不意味着一两个月不来月经就一定是绝经。通常，女性如果连续一年以上没有月经，才可以被认为是绝经。而据研究显示，女性最佳的绝经年龄在46-53岁之间。如果过早或过晚绝经，都可能对健康产生不利影响。

二、绝经太早或太晚，都不算好事：

如果女性在40岁之前绝经，这属于卵巢早衰，不仅会导致性激素水平下降，发生“更年期综合征”的几率也会增高，还会加速身体衰老，增加心血管疾病的风险。而超过53岁仍来月经，属于晚绝经，同样对健康不利，因为此时卵巢内的卵泡已经消耗殆尽，长时间的无排卵月经容易导致内膜增殖病变，增加内膜癌的风险。

三、3个异常，或是绝经信号：

1. 月经紊乱：月经不规律是绝经前最明显的信号，可能表现为周期缩短、经期延长，甚至直接停经。
2. 气闷心烦，情绪波动大：进入绝经期的女性，由于体内雌激素水平下降，容易出现情绪波动、易怒、烦躁等神经精神系统症状。
3. 潮热失眠：部分女性在绝经期间，会突然出现面部潮红、出汗的情况，持续时间短，但频繁出现。同时，由于雌激素水平下降，还会影响睡眠质量，导致失眠。

四、如何安全度过绝经期？

1. 骨质疏松：女性绝经后，由于雌激素水平下降，骨密度会快速降低，容易导致骨质疏松。因此，建议女性重视骨密度检测，如有需要，及时治疗。
2. 性生活受挫：绝经后，女性可能会出现盆底肌肉和韧带松弛，导致漏尿、子宫脱垂等问题。此外，由于局部抵抗力下降，也容易受到细菌、病毒的侵袭，引发阴道炎等疾病。
3. 绝经综合症：女性进入绝经期后，可能会出现各种不适症状，如经期紊乱、反复出现短暂的轰热、出汗，睡眠质量差，情绪不佳等，这些统称为绝经综合征。如症状严重，应及时进行激素治疗。

总之，女性到了一定年龄后，都会面临绝经引发的一些不适表现，但只要及时发现异常，并针对性地调理，就可以帮助女性安然度过绝经期，也更有利于身心健康。