对于大多数患者来说，通过简单的调理和避免接触过敏源，荨麻疹可以在短时间内自愈，可能只需几个月的时间。但也有少数患者可能需要持续几年才能完全自愈。在这个过程中，许多患者仅通过口服抗过敏药物或抗组胺药物就能控制症状发作，甚至有部分患者即使不接受治疗也能逐渐好转。

尽管有自愈的可能性，但我们不能忽视慢性荨麻疹的严重性和对患者的影响。及早寻求专业医生的建议，进行全面的过敏源检测和诊断，采取针对性的治疗方案，将有助于提高患者的生活质量。

1、让孩子多休息，避免过度劳累，同时督促孩子适度运动，保持身体健康。

2、让孩子多吃富含维生素的新鲜蔬果，或服用维生素C与B群，尤其是B6，以增强身体免疫力。

3、避免食用含有人工添加物的食品，尽量选择新鲜、天然的食材，避免荨麻疹的复发。

4、让孩子多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等，有助于调节身体酸碱平衡，减少荨麻疹的发生。

5、避免让孩子抓挠患处，以免局部温度升高，释放更多的组织胺（过敏原），恶化病情。