1、阴虚——忌辛燥，宜菊花、梨。症状：手足潮热汗出、心烦、口舌生疮。

2、阳虚——忌生冷（虾蟹）宜羊肉、阿胶。症状：畏寒怕冷、腹泻、乏力、精神不振。

3、气虚——山药、阿胶、茯苓、薏米。症状：四肢乏力、容易困倦、食欲不振。

4、血虚——避免辛燥，宜红豆、阿胶、红衣花生、红枣。症状：面色无光、心慌、月经不调。

气虚症

泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多。本症在临床上，可随疾病出现的脏腑部位不同而可以兼见：

• 肺气虚者：症状为咳嗽声音低、咳痰无力，易得感冒。
• 心气虚者：症状为面色苍白、健忘、心烧等。
• 肾气虚者：遗精、夜尿多。
• 脾气虚者：饭后胃部胀满不舒，大便稀、不成形，消化功能差，饭量少。

阴虚症

往往表现为体形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后发热或手心、足心发热。具体又分为：

• 肺阴虚：干咳、痰少而粘，或痰中带血、声音嘶哑，睡眠状态下出汗，醒后出汗自止（俗称盗汗）。
• 脾阴虚：不思饮食，食后不易消化，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。
• 肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热，失眠盗汗，遗精，脱发、齿摇。肝阴虚：头晕、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜盲，失眠多梦，指甲光泽度差。

阳虚症

常常怕冷，四肢尤其是手足发冷、发凉，口中无味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿较多，浑身无力，易疲乏等。阳虚症在夏季症状较轻，冬季症状则加重，且常由气虚症进一步发展为阳虚症。

• 脾阳虚症：食欲减退，胃部喜欢温热，按压后胃部舒适，口淡无味，喜欢热饮，大便稀或含有不消化的食物，伴有水肿，面色虚白，女性白带清稀而量多，甚至胃痛，得温痛减，遇冷加重。
• 肾阳虚症：腰部、膝部酸困、发冷，肢体怕冷，小便清长或遗尿，浮肿（以腰下多见），阳痿遗精，女性表现为不孕或黎明前脐周围作痛，肠鸣腹泻，泻后痛减消失。
• 心阳虚症：心慌，胸闷，胸憋气短，心中空虚，易受惊吓，惊吓后心中惶惶不安，甚至心前区疼痛。

血虚症

面色发黄或面白无色泽，口唇颜色淡，头晕，失眠，女性月经量减少，周期延长，甚至闭经，皮肤无光泽，头晕常在劳累后发作或加重，指甲苍白，头痛程度较轻，遇劳累后加重，常兼有气虚的症状，如懒言少语，疲乏无力，汗多。

• 心血虚：心慌，心烦，失眠，多梦，健忘，面色淡，唇舌色淡，多发生在体质虚弱者。
• 肝血虚：看东西时两眼昏花、干涩，指甲无光泽、色淡、脆而薄，甚至变形，夜盲，看东西模糊，耳鸣，手脚肢体麻木，体形消瘦，女性月经量少，色淡，甚至闭经，失眠多梦，易惊醒。

五脏用药

1、肝

• 补肝阴：山萸、枸杞子、地黄、五味子、首乌、阿胶、沙苑蒺藜、白芍。
• 敛肝气：枣仁、乌梅、木瓜、龙骨。
• 疏肝气：柴胡、香附、木香、佛手。
• 破肝气：三棱、枳实、青皮。
• 散肝风：钩藤、桑叶、菊花、薄荷。
• 泻肝经湿热：龙胆草、连翘、土茯苓。
• 散肝热：草决明、夏枯草、野菊花、青蒿。
• 凉肝血：生地、赤芍、紫草、侧柏叶、白茅根、怀化、丹皮，熊胆。
• 破肝血：桃仁、莪术、五灵脂、血竭、鳖甲、归尾、益母草。

2、心

• 补心气：龙眼肉、茯神、五味子。
• 补心血：生地、当归、丹参、柏子仁、五味子、枣仁。
• 泻心热：黄连、木通、灯心、连翘、竹叶。
• 凉心血：犀角、生地、紫草、射干。
• 通心气：菖蒲、远志、安息香，顺手香。
• 祛心寒：桂心、元胡。
• 镇心怯：朱砂、珍珠、代赭石。
• 安神：龙齿、朱茯神。

3、脾

• 补脾：白术、大枣、山药、党参、炙草。
• 健脾：白寇、肉豆蔻、砂仁。
• 醒脾：木香、藿香、菖蒲、红豆蔻，砂仁。
• 温脾：干姜、附子、益智仁、草果、胡椒。
• 消脾气：山楂、神曲、枳壳、陈皮。
• 散脾湿：防风、苍术、厚朴。
• 燥脾湿：白术、苍术、红豆蔻、伏龙肝、川椒、陈皮、蛇床子。
• 渗脾湿：茯苓、芡实、扁豆、山药。
• 升提中气：升麻、柴胡、煨葛根。

4、肺

• 补肺阴：北沙参、麦冬、百合。
• 补肺气：人参、黄芪、山药。
• 降肺气：旋复花、杏仁、苏子、马兜铃、葶苈子。
• 敛肺气：五味子、乌梅、诃子、粟壳。
• 散肺寒：麻黄、紫苏、生姜、青葱、丁香。
• 清肺热：石膏、贝母、知母、黄芩、沙参、天冬、麦冬、地骨皮。

5、肾

• 滋肾阴：熟地、阿胶、龟板、女贞子、枸杞子、首乌、桑椹子、核桃肉。
• 温肾阳：菟丝子、巴戟、肉苁蓉、锁阳、鹿胶、狗脊、海狗肾。
• 补命火：附子、肉桂、仙茅、胡芦巴、淫羊霍、蛤蚧、雄蚕蛾、补骨脂。
• 固肾：覆盆子、金樱子、桑螵蛸、诃子、五味子、龙骨。
• 泻肾火：知母、黄柏、丹皮、生地。
• 泻肾湿：土茯苓、苦参、防己、木瓜。

五脏用药歌诀

1、心经用药歌 助阳桂附与细辛，泻火黄连栀子心，龙眼熟地补心血，生地胶冬养心阴，人参五味益心气，朱砂琥珀安心神，通窍菖蒲苏合香，豁痰牛黄竹沥临，欲化瘀阻急性子，桃仁川芎与丹参。

2、肝经用药歌 羚角钩丁熄肝风，镇肝赭石与决明，龙胆芦荟泻肝火，滋养肝血首乌贞，柴胡郁金疏肝郁，柔肝止痛归芍灵，香附青皮理肝气，丹皮姜黄血瘀通。

3、脾经用药歌 脾气不足参术山，导滞枳实厚朴添，温脾干姜吴茱萸，中阳衰微姜附安，升清升麻与荷叶，清泻大黄与黄连，湿盛苍术薏苡苓，醒脾藿蔻与佩兰。

4、肺经用药歌 麻杏紫苏散风寒，清肺黄芩地骨前。葶苈白前泻肺饮，干姜细辛化寒痰，杷叶瓜蒌肃肺气，款冬紫菀润肺全，参芷五味益肺气，沙参二冬肺阴添，热痰贝母天花粉，敛肺百合银杏安。

5、肾经用药歌 助阳肉桂与附子，益火之源消阴翳，黄柏知母泻肾火，壮水之主益精液，五味蛤蚧纳肾气，壮阳起痿问肭脐，阳起石与淫羊藿，菟丝潼蒺盐巴戟，金樱锁阳固精关，枸杞熟地精血添，强筋健骨壮腰膝，鹿茸龟板补骨脂。

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责任编辑：孟孟